Meditation App 1

Android -App -Analyse En Beoordeling: Meditation App 1, Ontwikkeld Door Cool App Developer. Vermeld In Gezondheid En Fitness -Categorie. De Huidige Versie Is 1.0, Bijgewerkt Op 19/10/2019 . Volgens Gebruikersrecensies Op Google Play: Meditation App 1. Bereikte Meer Dan 0 Installaties. Meditation App 1 Heeft Momenteel 1 Beoordelingen, Gemiddelde Rating 5.0 Sterren

waarom je moet mediteren


de bijwerkingen van meditatie zijn positief en talloze. Studies hebben aangetoond dat degenen die regelmatig mediteren minder last hebben van ziekte, stress en behoefte aan rust.



maar een van de meest overtuigende redenen om te mediteren is dat het meditatieproces zelf subliem is. Meditatie is niet afhankelijk van het resultaat, maar de handeling van meditatie zelf is een gelukzalige daad, die iemand naar een staat van tevredenheid en rustig bewustzijn brengt tijdens de meditatietraining zelf, en niet alleen aan het einde van de training.



Omdat het middel gelijk is aan het doel, heeft de training eigenlijk geen begin en eindigt nooit.



In de moderne tijd ervaren we allemaal een constante aanval van stress. we worden gebombardeerd door onuitgenodigde energieën in de vorm van zaken als televisie, geluidsoverlast, ruzies en boze of jaloerse mensen.



om deze enorm overweldigende kracht van negativiteit en verdriet tegen te gaan, hebben we een superieure macht nodig, verzameld in onszelf; en meditatie verbindt ons met dit interne reservoir van reinigende, verlichtende energie.



Vroeger omringde de natuur mensen in hun dagelijkse routines en bestaansrituelen. er waren geen kunstmatige geluidstrillingen van telefoons of machines; er waren geen spanningen en ziekten als gevolg van de stedelijke industriële complexiteit.



er was het geluid van water, het gezoem van de wind, de schoonheid van de sterren aan de hemel en de geur van de aarde. er waren natuurlijke tempo's in elk aspect van het leven, toen mensen zaden plantten, ze verwerkten tot voedsel, en terwijl ze de cycli van de natuur observeerden, voelden ze er een verbinding mee.



tegenwoordig kunnen we onze hele levensduur leven zonder ooit op een directe manier in contact te komen met de natuur. we leven in kunstmatig gecontroleerde klimaten, we halen voedsel uit fastfoodrestaurants of uit winkels waar het in een fabriek wordt verpakt; we nodigen uit tot een totale scheiding van onszelf van onze natuurlijke oorsprong en ons organische, oorspronkelijke levenstempo.



meditatie biedt ons een gemakkelijke, handige, draagbare methode om die verloren natuurlijke ritmes en esthetiek binnen te gaan, door de wereld om ons heen af ​​te sluiten, ons lichaam los te laten en de geest te zuiveren van alle kunstmatige stress die deze in de loop van ons leven, bewust of onbewust, oploopt. 



meditatie kost niets, heeft geen schadelijke bijwerkingen en voegt geen calorieën of cholesterol toe aan je lichaam. het is ook niet verslavend in de zin van drugs en alcohol.



maar het biedt beoefenaars wel een verhoogd gevoel van welzijn, vaak vergeleken met een natuurlijke 'high' die krachtiger is dan die veroorzaakt door drugs, en dit onderdeel van meditatie kan volledig worden omarmd voor positieve, gezonde voordelen.



het menselijk lichaam is een complexe creatie, en in de hersenen produceert het lichaam van nature medicijnen die honderden keren krachtiger zijn dan farmaceutische producten verdovende middelen.



terwijl je mediteert, scheidt het lichaam mysterieuze hormonen en chemicaliën af die feitelijk zorgen voor een ongelooflijke stroom van energie en geluk, en dit is slechts een van de verbazingwekkende bijwerkingen van meditatiebeoefening.



meditatie is voor verschillende mensen iets anders. sommigen gebruiken het in plaats van of als aanvulling op psychotherapie. anderen vinden het het meest waardevol als hulpmiddel om sport- of werkprestaties te verbeteren, en om het geheugen en andere mentale functies te vergroten.



sommige mensen vertrouwen erop om hen te helpen omgaan met verdriet of de nasleep van trauma of tragedie, en om tevredenheid en waardering voor de schoonheid van het leven te herwinnen. en er zijn mensen die meditatie gebruiken als een creatief hulpmiddel om hen te inspireren in de kunst.



meditatie geeft ons een sterkere en duurzamere kracht, seksuele energie en kalmte, omdat het een rust geeft die vergelijkbaar is met een diepe, uitzonderlijk rustgevende slaap.



er zijn talloze redenen om te mediteren, en een manier om van de wereld een betere, vrediger en harmonieuzere plek te maken, is dat we allemaal wat tijd in ons stressvolle leven besteden aan pauzeren en drink uit de mentale oase van meditatiebeoefening.

Read more