Go HAM Pro - Texas Method Calculator

Android App Analyse Og Gjennomgang: Go HAM Pro - Texas Method Calculator, Utviklet Av Go HAM!. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er V6Q, Oppdatert 02/04/2019 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Go HAM Pro - Texas Method Calculator. Oppnådd Over 1 Tusen Installasjoner. Go HAM Pro - Texas Method Calculator Har For Øyeblikket 74 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 3.8 Stjerner

GO Ham!

for øyeblikket tilgjengelig på engelsk bare

Tillatelser brukt:
• Skrive til ekstern lagring: nødvendig for å sikkerhetskopiere database til lokal lagring.
• Vibrasjon: brukt sammen med lyd For å varsle fullføringen av REST Timer.
• Internett: Brukes til å sende krasjrapporter. Ingen privat informasjon sendes. Bare feilloggene.
• Forgrunnstjeneste: Brukes til å vise lock-screen-navigasjonen.

Privacy Policy
https://sites.google.com/view/gohampro-531calculator/go- Ham-Pro-Texas-metod-Calculator#H.P_NPQP558DBMME

Med GO Ham Texas Method Calculator Pro-appen kan du tilpasse treningen og beregne tallene dine basert på 5-RM-heiser. Bare skriv inn 5RM -ene i appen, så er du god til å gå.

Andre funksjoner inkluderer:
💪 2, 3, 4, 5, 6 og/eller 7 dagers deling. Du bestemmer hvordan du vil gå Ham på Texas -metoden.
💪 Planlegg/rediger treningsøktene dine for hver dag.
💪 Opprett/rediger dine egne treningsøkter.
💪 Opprett/rediger Texas -metodevariasjoner.
💪 Lag enkelt, supersett, gigantisk sett, 4, 5 eller 6 kretstilbehørstrening.
💪 kroppslogg. Logg vekt- og kroppsmålingene hver dag og beregn estimert BMI og kroppsfett som kan vises historisk og med diagrammer.
💪 Redabel/loggbar RPE per sett.
💪 Lock-Screen Navigation. Ingen grunn til å åpne appen. All informasjonen på låseskjermen er alt du trenger å gå på skinke!
💪 Ny treningsmodus. Viser ett sett om gangen. Betydd for de som har planlagt treningsøktene sine og bare vil få treningen inn og dra hjem. En uten frills-modus.
💪 Re-bestill/ordne tilbehøret ditt i løpet av en uke eller dag.
💪 Velg måleenhet mellom pund eller kilo.
💪 Easy Navigation. Velg dagene og sveip gjennom trenings- og assistanse treningsøktene.
💪 Innebygd vedvarende stoppeklokke.
💪 Rederbare hviletidere per trening. Hver hovedtrening har 3 hviletidere. Varm opp, arbeid og primærhjelp. Du bestemmer hvor mye hviletid du trenger for hver type basert på treningen.
💪 Angi hviletidere for alle treningsøktene dine. inkludert tilbehør.
💪 Manuell logging. Du har muligheten til å logge sett.
💪 Glem aldri settet du er i ved å bruke avmerkingsboksene som holder oversikt over settet og fremgangen.
💪 sikkerhetskopiering og gjenopprette dataene dine slik at du aldri mister dem.
💪 Eksporter til et regneark for å spore fremgangen din.
💪 Lag bistandstrening for utvalg -time.
💪 deload tilpasning.
💪 Tilpass hvordan du vil varme opp. Sett vekten, representantene og settene, så er du god til å gå. Du kan velge alle oppvarminger for å kjøre eller velge visse treningsøkter du vil vise individuelt.
💪 Spor fremgangen din når som helst på treningssiden. Se din nåværende daglige fremgang eller bruk kalenderen til å se hvilke treningsøkter du har gjort tidligere.
💪 Legg til/rediger/slett plater i platekalkulatoren.
💪 Se fremdriften din ukentlig ved å bruke den søkbare historiedatabasen og linjen Graf.
💪 Fargekoordinerte notater Historielogg. Opplasting, oppvarming, PR-sett og arbeidssett er fargekodet, slik at du vet hvilken historikklogg som ble utført.
💪 Vis delvise vekter (for metriske brukere)
💪 Delvis vekter for trinn (for metriske brukere) {# } 💪 Tilpasset og delvis avrunding
💪 Ingen annonser!

Opprettet av Olympic Weightlifting -trener Glenn Pendlay og popularisert av Mark Rippetoe, er Texas -metoden en kraftløft rutine som fokuserer på sammensatte løfter tre dager en uke. En flott rutine for nybegynnervektløftere som har rundt 12-24 måneder med riktig trening.

For mer informasjon om Texas-metoden, besøk:
https://www.t-nation.com/Training /Texas-Method

Har du spørsmål, tilbakemeldinger, feil eller forslag til andre treningsrutiner du vil se? Send meg en e -post. Enhver korrespondent tilbakemelding blir verdsatt.

Ansvarsfraskrivelse: Vær oppmerksom på at GO Ham Texas Method Calculator Pro er en uoffisiell applikasjon designet for å hjelpe deg med treningen din. Det er på ingen måte koblet til Mark Rippetoe eller Glenn Pendlay selv.