Go HAM - Texas Method Calculator

Android App Analyse Og Gjennomgang: Go HAM - Texas Method Calculator, Utviklet Av Go HAM!. Oppført I Sunnhet Og Trening -Kategori. Nåværende Versjon Er V6Q, Oppdatert 07/02/2019 . I Følge Brukere Anmeldelser På Google Play: Go HAM - Texas Method Calculator. Oppnådd Over 8 Tusen Installasjoner. Go HAM - Texas Method Calculator Har For Øyeblikket 27 Anmeldelser, Gjennomsnittlig Vurdering Av 4.5 Stjerner

Go Ham!

For øyeblikket tilgjengelig på engelsk, Deutsche, Pуий, Français, Português og Español. Se opp for følgende språk som snart kommer: 正体字/繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربة.

med GO Ham Texas Method Calculator App, du Kan tilpasse treningen og beregne tallene dine basert på 5-RM-heiser. Bare skriv inn 5RM -ene i appen, så er du god til å gå.

gratis funksjoner inkluderer:
• Velg måleenheten din mellom pund eller kilo
• enkel navigasjon. Velg dagene og sveip gjennom trenings- og assistansetreningene.
• Automatisk brukerdefinert hviletimer etter hvert sett
• Innebygd stoppeklokke for å holde oversikt over hviletider
• Oppvarmingssett {# } • Glem aldri settet du er i ved å bruke avkrysningsboksene som holder oversikt over settet ditt og fremdriften
• Tilpasset og delvis avrunding
• Vis delvis vekter (for metriske brukere)
• Delvis vekter For trinn (for metriske brukere)


pro -funksjoner inkluderer:
💪 2, 3, 4, 5, 6 og/eller 7 dagers deling. Du bestemmer hvordan du vil gå Ham på Texas -metoden.
💪 Planlegg/rediger treningsøktene dine for hver dag.
💪 Opprett/rediger dine egne treningsøkter.
💪 Opprett/rediger Texas -metodevariasjoner.
💪 Lag enkelt, supersett, gigantisk sett, 4, 5 eller 6 kretstilbehørstrening.
💪 kroppslogg. Logg vekt- og kroppsmålingene hver dag og beregn estimert BMI og kroppsfett som kan vises historisk og med diagrammer.
💪 Redabel/loggbar RPE per sett.
💪 Lock-Screen Navigation. Ingen grunn til å åpne appen. All informasjonen på låseskjermen er alt du trenger å gå på skinke!
💪 Ny treningsmodus. Viser ett sett om gangen. Betydd for de som har planlagt treningsøktene sine og bare vil få treningen inn og dra hjem. En uten frills-modus.
💪 Re-bestill/ordne tilbehøret ditt i løpet av en uke eller dag.
💪 Velg måleenhet mellom pund eller kilo.
💪 Easy Navigation. Velg dagene og sveip gjennom trenings- og assistanse treningsøktene.
💪 Innebygd vedvarende stoppeklokke.
💪 Rederbare hviletidere per trening. Hver hovedtrening har 3 hviletidere. Varm opp, arbeid og primærhjelp. Du bestemmer hvor mye hviletid du trenger for hver type basert på treningen.
💪 Angi hviletidere for alle treningsøktene dine. inkludert tilbehør.
💪 Manuell logging. Du har muligheten til å logge sett.
💪 Glem aldri settet du er i ved å bruke avmerkingsboksene som holder oversikt over settet og fremgangen.
💪 sikkerhetskopiering og gjenopprette dataene dine slik at du aldri mister dem.
💪 Eksporter til et regneark for å spore fremgangen din.
💪 Lag bistandstrening for utvalg -time.
💪 deload tilpasning.
💪 Tilpass hvordan du vil varme opp. Sett vekten, representantene og settene, så er du god til å gå. Du kan velge alle oppvarminger for å kjøre eller velge visse treningsøkter du vil vise individuelt.
💪 Spor fremgangen din når som helst på treningssiden. Se din nåværende daglige fremgang eller bruk kalenderen til å se hvilke treningsøkter du har gjort tidligere.
💪 Legg til/rediger/slett plater i platekalkulatoren.
💪 Se fremdriften din ukentlig ved å bruke den søkbare historiedatabasen og linjen Graf.
💪 Fargekoordinerte notater Historielogg. Opplasting, oppvarming, PR-sett og arbeidssett er fargekodet, slik at du vet hvilken historikklogg som ble utført.
💪 Vis delvise vekter (for metriske brukere)
💪 Delvis vekter for trinn (for metriske brukere) {# } 💪 Tilpasset og delvis avrunding
💪 Ingen annonser!


Opprettet av Olympic Weightlifting -trener Glenn Pendlay og popularisert av Mark Rippetoe, Texas -metoden er en kraftløftingsrutine som fokuserer på Compound Lifts Three Days A a uke.
° Texas Method Calculator er en uoffisiell applikasjon designet for å hjelpe deg med treningen din. Det er på ingen måte koblet til Mark Rippetoe eller Glenn Pendlay selv.

Read more