UpLift for Depression

Analiza I Recenzja Aplikacji Na Androida: UpLift for Depression, Opracowane Przez UpLift. Wymienione W Kategorii Medycyna. Aktualna Wersja To 1.0.9, Zaktualizowana 12/01/2019 . Według Opinii Użytkowników W Google Play: UpLift for Depression. Osiągnięto W Przypadku Instalacji 2 X 7. UpLift for Depression Ma Obecnie 26 Recenzji, Średnia Ocena 2.4 Gwiazdek

*Świadectwa*

”po raz pierwszy dosłownie od lat mam prawdziwą nadzieję, że wiem, dlaczego nadal mam te same trudne dni.”

”, Miałem już otwarte oczy na tak wiele nowych narzędzi w zaledwie jednej czterdziestu minut sesji z aplikacją.”

”Dziękuję bardzo. Poważnie będę płakać, ponieważ dzisiejsza sesja była dla mnie tak ważna i przydatna.

*Science*

badanie pilotażowe 80 użytkowników podniesienia wykazało, że w ciągu zaledwie 1 miesiąca ci, którzy utknęli w programie, mieli prawie 50% zmniejszenie wyników depresji, które trwały.

upliczenie zostało opracowane przez ekspertów psychologów i liderów z dziedziny mobilnego zdrowia psychicznego. Opiera się na terapii poznawczej behawioralnej, która była stosowana w leczeniu osób z depresją od ponad 30 lat.

”Jest silnie zgodny z zasadami i metodami terapii poznawczej z behawioralną. - Dr. Keith Dobson, doradca i światowej sławy ekspert w dziedzinie CBT. Był prezesem Międzynarodowego Stowarzyszenia Psychoterapii Kognitywnej i Akademii Terapii Kognitywnej, a autor lub redaktor ponad 15 książek na temat CBT.

*sesje*

Uplift zapewnia 11 interaktywnych sesji, które trwają około 45 minut długości każdego tygodnia. W sesjach będziesz odpowiadać na pytania, wykonywać ćwiczenia umysłowe oraz otrzymywać niestandardowe informacje zwrotne i wskazówki.

here’s a preview of the sessions -
session 1: the emotional equation
session 2: mood boosters
session 3: positive activities
session 4: lies depression tells you
session 5: mood journaling
session 6: goals and successes
session 7: recognizing thought errors
session 8: explaining WASSGLES
Sesja 9: Konfrontacja z błędami myśli
Sesja 10: Zrozumienie podstawowych przekonań
Sesja 11: Wniosek

Po sesjach odblokujesz narzędzia w swoim zestawie narzędzi.

*Toolbox*

Przybornik zawiera narzędzia, które umożliwiają zastosowanie umiejętności uczenia się w sesjach do codziennego życia.

Oto próbka niektórych narzędzi, które odblokujesz za pomocą Uplift:

- Problem Solver
Journal
- Trigger Plan
- Błędy myślowe
- Reframing Wassgles
-}-#}-#}
}}}-#}- reframing walczy
-}-#}-#}
}
( Terapia*

terapia behawioralna jest rodzajem psychoterapii opracowanej w latach 60. XX wieku, w oparciu o ideę, że modyfikacja wzorców myślenia i zachowania było ważniejsze niż zrozumienie psychologicznych początków zachowania.

Ponieważ ta nowa metoda nie wymaga obecności terapeuty, wkrótce podjęto próby zautomatyzowania procesu, najpierw z „biblioterapią” (CBT Self-Help Books), a następnie z „CCBT” lub skomputeryzowaną terapię behawioralną.

Uplift to nowa generacja CCBT (teraz „ICBT”). Uplift wykorzystuje naszą własną technologię programowania, aby uczynić ją dynamicznym, responsywnym i nowoczesnym projektem UX, aby korzystać z przyjemności, przy jednoczesnym zachowaniu wypróbowanych metod CBT w sercu.

*Ceny*

Uplift jest bezpłatnie pobieranie, a pierwsza sesja jest bezpłatna. Możesz odblokować wszystkie sesje i cały zestaw narzędzi za pośrednictwem subskrypcji automatycznego odnawiania. Uplift jest jednym z najtańszych sposobów na rozwiązanie depresji. Oferujemy dwie opcje cenowe: niską cenę miesięczną lub zniżkę, jeśli kupisz 3 miesiące jednocześnie. Zasadniczo wystarczy 3 miesiące, aby ukończyć program. Po ukończeniu programu zachowasz dostęp na zawsze.

29,99 $/miesiąc - rozliczane miesięcznie
$ 14.99/miesiąc - rozliczane co 3 miesiące

*Warunki i prywatność*

Warunki usługi: https://www.uplift.appsose (#}*}
Policy: https://www.uplift.app/privacypolicy (#}} }*contact*
(# }Email - contact@uplift.app (# }facebook - www.facebook.com/uplifttheApp (# }twitter - www.twitter.com/uplifttheappp