Step by Step - خطوة خطوة

Analiza I Recenzja Aplikacji Na Androida: Step by Step - خطوة خطوة, Opracowane Przez Inspire Solutions. Wymienione W Kategorii Zdrowie I Fitness. Aktualna Wersja To 18, Zaktualizowana 23/05/2024 . Według Opinii Użytkowników W Google Play: Step by Step - خطوة خطوة. Osiągnięto W Przypadku Instalacji 2 X 7. Step by Step - خطوة خطوة Ma Obecnie 1 Recenzji, Średnia Ocena 5.0 Gwiazdek

Step-by-Step to cyfrowa interwencja samopomocowa, która pomaga ludziom lepiej radzić sobie z obniżonym nastrojem i stresem. Została opracowana przez Światową Organizację Zdrowia we współpracy z Narodowym Programem Zdrowia Psychicznego w Ministerstwie Zdrowia Publicznego w Libanie. Aplikacja oferuje przystępne, prowadzone przez użytkowników doświadczenie, pomagając im poprawić ich samopoczucie emocjonalne.

Step to 5-tygodniowa elektroniczna interwencja samopomocowa, dostępna za pośrednictwem aplikacji na smartfony lub strony internetowej, z minimalną zdalną motywacją i wsparciem (około 15 minut tygodniowo) udzielanymi przez przeszkolonych niespecjalistów, zwanych „e-pomocnikami”. Ich rolą jest wyłącznie motywowanie użytkowników do korzystania z materiałów samopomocowych. Step-by-Step opiera się na technikach, których skuteczność została udowodniona w badaniach naukowych, takich jak aktywacja behawioralna, psychoedukacja, techniki radzenia sobie ze stresem, pozytywny dialog wewnętrzny, wsparcie społeczne i zapobieganie nawrotom, przedstawionych poprzez narracyjną historię ilustrowanej postaci, która doświadczyła depresji i następnie wyzdrowiała. Każda sesja składa się z części fabularnej, w której użytkownicy czytają lub słuchają historii ilustrowanej postaci, oraz części interaktywnej z ilustrowaną postacią lekarza, która udziela wskazówek i technik radzenia sobie z objawami. Następnie zachęca się użytkowników do planowania, planowania, ćwiczenia i rejestrowania swoich działań pomiędzy sesjami, aby w pełni wykorzystać potencjał programu.

Po kilku latach rozwoju, testowania i ewaluacji, program Step-by-Step jest obecnie wdrożony jako bezpłatna usługa świadczona w Libanie od 2021 roku, zarządzana przez Narodowy Program Zdrowia Psychicznego i hostowana przez Embrace.

Zastrzeżenie: Niniejsza aplikacja nie zastępuje leczenia ani żadnej interwencji medycznej.

Niniejszy program został przetłumaczony i zaadaptowany, za zgodą, z programu „Step-by-Step”, który jest sponsorowany przez Światową Organizację Zdrowia w 2018 roku. Finansowanie: W Libanie program ten otrzymał dofinansowanie od Fundacji d'Harcourt i Banku Światowego.