Acceptance Commitment Therapy

Analiza I Recenzja Aplikacji Na Androida: Acceptance Commitment Therapy, Opracowane Przez Letterman Apps. Wymienione W Kategorii Medycyna. Aktualna Wersja To 1.0, Zaktualizowana 14/12/2022 . Według Opinii Użytkowników W Google Play: Acceptance Commitment Therapy. Osiągnięto W Przypadku Instalacji 2 X 7. Acceptance Commitment Therapy Ma Obecnie 1 Recenzji, Średnia Ocena 5.0 Gwiazdek

Terapia akceptacyjna i zaangażowania (ACT Therapy) to rodzaj uważnej psychoterapii, która pomaga skupić się na chwili obecnej i przyjmować myśli i uczucia bez osądu.

Ma pomóc ci iść naprzód przez trudne emocje, abyś mógł, abyś mógł, abyś mógł, abyś mógł, abyś mógł trudne emocje, abyś mógł, abyś mógł trudne emocje, abyś mógł, abyś mógł Włóż swoją energię w leczenie zamiast rozważyć negatywne.

terapia aktowa działa, koncentrując się na przyjmowaniu doświadczeń życiowych, bez oceny lub próby ich zmiany. Jest to umiejętność rozwinięta poprzez ćwiczenia uważności, które zachęcają do budowy nowego i bardziej współczującego związku z trudnymi doświadczeniami. Robienie tego może uwolnić cię od obsesyjnego negatywnego myślenia, abyś mógł spokój umysłu i uzdrowienia.

Ten skoroszyt akceptacji i terapii zaangażowania jest łatwym w użyciu przewodnikiem, pełnym praktycznego, sprawdzonych arkuszy, samokontroli monitorowania Formularze, ćwiczenia i skrypty, abyś zaczął zmieniać swoje nawyki i zacząć zmieniać życie.

Akceptacja i terapia zobowiązują się do skoroszytu:

>> 55+ praktyczne arkusze robocze
>> Podpisy
>> Ćwiczenia
>> Ćwiczenia
>> odpowiednie dla mężczyzn i kobiet

Pobierz aplikację teraz !!!

Read more