Meditation App 1

Android App Analysis And Review: Meditation App 1, Desenvolvido Por Cool App Developer. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 1.0, Atualizada Em 19/10/2019 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: Meditation App 1. Alcançados Sobre Instalações 0. Atualmente, O Meditation App 1 Possui 1 Críticas, Classificação Média De 5.0 Estrelas

por que você precisa meditar


os efeitos colaterais da meditação são positivos e incontáveis. estudos demonstraram que aqueles que meditam regularmente reduziram doenças, estresse e necessidade de descanso.



mas uma das razões mais convincentes para meditar é que o processo de meditação em si é sublime. a meditação não depende do resultado, mas o ato de meditação em si é de felicidade, transportando a pessoa para um estado de contentamento e consciência tranquila durante o treinamento da meditação em si, não apenas no final do treinamento.



na verdade, como os meios são iguais ao fim, o treinamento não tem começo e nunca termina.



todos nós nos tempos modernos experimentamos um ataque constante de estresse. somos bombardeados por energias indesejadas na forma de coisas como televisão, poluição sonora, discussões e pessoas raivosas ou invejosas.



para neutralizar essa força enormemente avassaladora de negatividade e angústia, precisamos de um poder superior, reunido dentro de nós; e a meditação nos conecta a esse reservatório interno de energia purificadora e iluminadora.



antigamente, a natureza cercava as pessoas em suas rotinas diárias e rituais de existência. não havia vibrações sonoras artificiais provenientes de telefones ou máquinas; não havia estresse e doenças resultantes das complexidades industriais urbanas.



havia o som da água, o zumbido do vento, a beleza das estrelas no céu e o cheiro da terra. havia ritmos naturais em todos os aspectos da vida, à medida que as pessoas plantavam sementes, as transformavam em alimentos e, ao observarem os ciclos da natureza, sentiam uma conexão com elas.



hoje em dia podemos viver toda a nossa vida sem nunca entrar em contato direto com a natureza. vivemos em climas controlados artificialmente, recolhemos alimentos em restaurantes de fast food ou em lojas onde são embalados numa fábrica; convidamos a um divórcio total de nossas origens naturais e de nosso ritmo de vida orgânico e original.



a meditação nos permite um método fácil, conveniente e portátil para entrar nesses ritmos e estéticas naturais perdidos, fechando o mundo ao nosso redor, deixando de lado nossos corpos e limpando a mente de todo o estresse artificial que ele acumula, consciente ou inconscientemente, durante o curso da vida. 



a meditação não custa nada, não tem efeitos colaterais prejudiciais e não adiciona calorias ou colesterol ao seu corpo. nem é viciante no sentido de drogas e álcool.



mas proporciona aos praticantes uma elevada sensação de bem-estar, muitas vezes comparada a um “euforia” natural mais poderoso do que aqueles induzidos por drogas, e esse componente da meditação pode ser totalmente adotado para obter benefícios positivos e saudáveis.



o corpo humano é uma criação complexa e, no cérebro, o corpo produz naturalmente drogas que são centenas de vezes mais poderosas que as farmacêuticas narcóticos.



enquanto alguém medita, o corpo secreta hormônios e substâncias químicas misteriosas que realmente proporcionam uma incrível onda de energia e felicidade, e este é apenas um dos incríveis efeitos colaterais da prática da meditação.



meditação é algo diferente para pessoas diferentes. alguns o usam no lugar ou além da psicoterapia. outros acham que é mais valioso como uma ferramenta para melhorar o desempenho esportivo ou profissional e para aumentar a memória e outras funções mentais.



algumas pessoas confiam nele para ajudá-las a lidar com a dor ou as consequências de um trauma ou tragédia, e para recuperar o contentamento e a apreciação pelas belezas da vida. e há aqueles que usam a meditação como uma ferramenta criativa para inspirá-los nas artes.



a meditação nos dá vigor, energia sexual e calma mais fortes e sustentáveis, pois proporciona um descanso comparável ao sono profundo e excepcionalmente reparador.



há inúmeras razões para meditar, e uma maneira de tornar o mundo um lugar melhor, mais pacífico e harmonioso, é todos nós dedicarmos algum tempo fora de nossas vidas estressantes para fazer uma pausa e beber do mental oásis de prática de meditação.