The Mindfulness Diet
as técnicas essenciais de atenção plena transformarão seus hábitos alimentares para sempre.
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Android App Analysis And Review: The Mindfulness Diet, Desenvolvido Por Trellisys.net. Listado Na Categoria Saúde E Fitness. A Versão Atual É 1.0, Atualizada Em 18/03/2015 . De Acordo Com Os Usuários, Avaliações No Google Play: The Mindfulness Diet. Alcançados Sobre Instalações 62. Atualmente, O The Mindfulness Diet Possui 1 Críticas, Classificação Média De 5.0 Estrelas
coma até chegar ao peso perfeito! se você sempre quis comer melhor e controlar o peso, a dieta da atenção plena é para você. mindfulness é a nova atitude de viver. estar ciente do que você come não apenas o ajudará a apreciar cada garfada, mas também o recompensará e curará seus problemas alimentares. as receitas deste aplicativo são simples e nutritivas, para que você possa cozinhar rápido, mas comer devagar, com apreciação e consciência de cada mordida deliciosa. descubra: * 70 receitas rápidas e fáceis - cafés da manhã, almoços, jantares e lanches * liberdade de desejos - como vencer a alimentação emocional * como entrar em sintonia com seu corpo e comer os alimentos que você realmente precisa e atingir seu melhor peso * planejadores de alimentação consciente para mantê-lo no caminho certo * as técnicas essenciais de atenção plena que transformarão seus hábitos alimentares para sempre **************** dr patrizia collard é psicoterapeuta, professora de mindfulness, consultora de gerenciamento de estresse e professora de psicoterapia na University of East Londres.• 70 receitas rápidas e fáceis – cafés da manhã, almoços, jantares e lanches
• liberdade dos desejos - como vencer a alimentação emocional
• como entrar em sintonia com seu corpo e comer os alimentos que você realmente precisa e alcançar seu melhor peso
• planejadores de alimentação consciente para mantê-lo no caminho certo
• as técnicas essenciais de atenção plena que transformarão seus hábitos alimentares para sempre
