Abs Workout: Six Pack Training

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Abs Workout: Six Pack Training, Vyvinutý Gradient Health Apps. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 4.00.1, Aktualizovaná 05/08/2025 . Podľa Recenzií Používateľov Na Google Play: Abs Workout: Six Pack Training. Dosiahli Viac Ako 952 Tisíc Inštalácií. Abs Workout: Six Pack Training Má Momentálne 2 Tisíc Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.8 Hviezdičiek

Abs Workout je aplikácia pre osobného trénera, ktorá vám pomôže vybudovať úžasné sixpack telo a celú silu pomocou prispôsobených výziev na brucho. Sedy ľahy, kľuky a ďalšie cviky na brucho sme zabalili do vedecky overených plánov pomocou tréningových techník HIIT a Tabata. Schudnite brušný tuk a spálite kalórie pomocou nášho cvičenia na ploché brucho. Získajte 6-balenie brušných svalov v čo najkratšom čase pomocou najlepšie hodnoteného programu na cvičenie brušných svalov.


Plány:

🏅 Prispôsobené cvičebné plány na brucho – získajte profesionálne prispôsobené dlhodobé domáce cvičenie podľa vášho cieľa a úrovne kondície. Garantujeme vám, že schudnete, získate ploché brucho a vybudujete svalovú hmotu, ak zostanete verní počas celej výzvy ab fitness.

🔥 Cvičenia na spaľovanie brušného tuku sa zameriavajú na chudnutie kombinovaním cvičení s nízkou a vysokou intenzitou. Sú najrýchlejšou cestou k plochému bruchu. Maximalizujte spaľovanie kalórií, aby ste dostali roztrhané brušné svaly. Zlepšuje tiež vaše kardiovaskulárne zdravie zvýšením vytrvalosti.

🏋️ Plány funkčnej základnej sily sa zameriavajú na to, aby vám vytvarované brušné svaly a metabolizmus narástli s čo najmenšou námahou. Vybudujte si zdravý každodenný návyk a dosiahnite vrchol funkčnej sily pre aktívny životný štýl.

💪 Plány na budovanie svalov sa zameriavajú na budovanie väčších a krajších brušných svalov. Zahŕňa silu a objem tým, že sa zameriava na rôzne oblasti brucha oddelene. Cvičenie na tvarovanie pása sa špecializuje na dosiahnutie požadovaného vzhľadu 6 balení a šikmých vých línií.


Vlastnosti:

🏃 600+ jedinečných tréningov abs – až 12-týždňové plány s každodennými jedinečnými základnými tréningami a prispôsobiteľnou obtiažnosťou. Okrem toho získate 30 samostatných cvičení na udržiavanie kondície s 3 úrovňami obtiažnosti. Náš tréning brucha a aerobik s plochým bruchom sú založené na osvedčenom 6-balení za 30 dní. Spaľujte tuk pri budovaní šikmej definície a šiestich balení. Používame tréningový program HIIT a Tabata podporovaný hlasom fitness trénera, aby sme zaistili, že z vybraného tréningu pásu vyťažíte maximum.

⏱️ Fitness tréner – Táto aplikácia je ako váš vlastný osobný tréner doma, ktorého môžete nosiť vo vrecku. Jednoducho stlačte „Štart“ a prevedie vás celým cvičením krok za krokom, ako budete postupovať. Povoľte tipy trénera, ktoré vám pomôžu zlepšiť držanie tela a získať viac z každého cvičenia žalúdka.

▶️ Video návody a tipy – Plynulé animácie s video návodmi a podrobnými popismi vám pomôžu ľahko sa naučiť každý cvik na brucho. Buďte si istí, že vykonávate každý základný tréning podľa našich pokynov a budete 100% v bezpečí pred zraneniami.

💯 Sledovač pokroku – sledujte pokrok, keď napredujete vo svojom tréningovom pláne. Sledovač kalórií vám ukáže, koľko kalórií ste spálili počas udržiavania kondície. Sledovač hmotnosti a kalkulačka percenta telesného tuku vám môžu pomôcť sledovať váš pokrok pri chudnutí. Tabuľka BMI a telesných meraní vám pomôže vidieť, ako sa veľkosť vášho tela časom zlepšuje.


Výhody:

• Vybudujte si základnú silu, aby ste zlepšili svoje držanie tela pomocou sed-ľahov a kľukových cvikov.
• Zostaňte motivovaní s vlastným vreckovým osobným trénerom doma.
• Schudnite brušný tuk a získajte ploché brucho spaľovaním kalórií.
• 30-dňová výzva na brucho, aby ste si postavili šesť brušných svalov a vyzerali tak, ako ste vždy chceli.
• Pridajte do svojho života zdravý návyk každodenného cvičenia.


Sledujte nás na Instagrame:
https://www.instagram.com/abs_workout_app/