Progressive Workouts
Trénovať s vašej telesnej hmotnosti a postupujú do najťažších cvičenia!
Podrobnosti O Aplikácii
Advertisement
Popis Aplikácie
Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Progressive Workouts, Vyvinutý Dieter Janzen. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je 1.12.0, Aktualizovaná 30/08/2025 . Podľa Recenzií Používateľov Na Google Play: Progressive Workouts. Dosiahli Viac Ako 60 Tisíc Inštalácií. Progressive Workouts Má Momentálne 257 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 4.4 Hviezdičiek
Začnite s tréningom iba s telesnou hmotnosťou. Nájdete tu vysoko efektívny tréningový program vyvinutý skúsenými školiteľmi využívajúc najnovšie športové vedy. Rutina je zameraná na budovanie pevnosti. Ak je vaša strava pod kontrolou, získate svalovú hmotu a stratíte tuk.Vykonajte to trikrát týždenne, s minimálne jedným odpočinkovým dňom. Pokúste sa poraziť svoje predchádzajúce čísla každý tréning. Začnete robiť jednoduché vytiahnutie, posuny a drepy a ako ste silnejší postúpite na pohyby telesnej hmotnosti, ako je planche, brady alebo brady.
Cvičenia budú obsahovať popis a krátke video, ktoré vám pomôžu urobiť ich správnym spôsobom.
Po zahriatí nájdete cvičenia, ktoré je možné vyrovnať. Ak narazíte na tri sady ôsmich opakovaní alebo tri sady trvania 30 s, prejdite na ďalší postup.
Môžete robiť tento cvičenie doma, ak máte miesto pre t'ahanie sa ako hokejový vchod alebo gymnastické krúžky.
Vlastnosti:
• Cvičenie s cvičením, ktoré možno vyrovnať
• Zaznamenávanie opakovania, čas alebo váhu v závislosti od cvičenia
• Videá a popisy
• Zobrazovať štatistiky a vaše posledné relácie
• Vytvorte a upravte svoje vlastné tréningy
V Súčasnosti Ponúkame Verziu 1.12.0. Toto Je Naša Najnovšia, Najviac Optimalizovaná Verzia. Je Vhodný Pre Mnoho Rôznych Zariadení. Bezplatné Stiahnutie Priamo Apk Z Obchodu Google Play Alebo Iných Verzií, Ktoré Hosťujeme. Navyše Si Môžete Stiahnuť Bez Registrácie A Bez Nutnosti Prihlásenia.
Máme Viac Ako 2000+ Dostupných Zariadení Pre Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toľkými Možnosťami, Že Je Pre Vás Jednoduché Vybrať Si Hry Alebo Softvér, Ktoré Sa Hodia K Vášmu Zariadeniu.
Môže Sa Hodiť, Ak Existujú Nejaké Obmedzenia Pre Krajinu Alebo Akékoľvek Obmedzenia Zo Strany Vášho Zariadenia V Obchode S Aplikáciami Google.
Changelog / Čo Je Nové
The BWSF workout is here! Designed for anyone ready to take their training to the next level, this program is perfect if you can perform 3 sets of 8 pushups and horizontal rows with good form. Update now and keep progressing in your fitness journey!