Pulse - Break Your Limits

Analýza A Recenzia Aplikácií Pre Android: Pulse - Break Your Limits, Vyvinutý Fastmind Labs Inc.. Uvedené V Kategórii Zdravie A Fitnes. Aktuálna Verzia Je V6Q, Aktualizovaná 31/10/2025 . Podľa Recenzií Používateľov Na Google Play: Pulse - Break Your Limits. Dosiahli Viac Ako 1 Tisíc Inštalácií. Pulse - Break Your Limits Má Momentálne 1 Recenzií, Priemerné Hodnotenie 5.0 Hviezdičiek

Pulz vám pomôže pochopiť svoje telo a cítiť sa čo najlepšie. Spolupracuje s naším nositeľným fitness trackerom, aby vám ukázal, ako dobre ste spali, koľko energie máte a aké návyky vám najviac pomáhajú.

Či už trénujete, pracujete dlhé hodiny alebo sa len snažíte opäť cítiť viac ako sami sebou, Pulse vám pomôže pochopiť prepojenie medzi odpočinkom a energiou.

SPÁNOK – OBNOVA SA ZAČÍNA V NOCI
Pulz vám ukáže, ako dobre sa vaše telo a myseľ zotavujú každú noc. Zobudíte sa na skóre spánku, ktoré odráža, aký regeneračný bol váš spánok skutočne – nielen to, ako dlho ste boli v posteli. Kombinuje dĺžku vášho spánku, srdcovú frekvenciu a známky zotavenia, aby vám poskytol jasný obraz o vašom odpočinku.
Každé ráno tiež uvidíte svoje skóre energetickej pripravenosti – váš denný sprievodca, ktorý vám pomôže pochopiť, ako ste pripravení na fyzické a duševné výzvy.

Ponorte sa hlbšie pomocou Restorative Sleep Breakdown, ktorý ukazuje, koľko času ste strávili v hlbokom a REM spánku, čo sú fázy, ktoré sú najviac zodpovedné za opravu a zotavenie. Vizuálne grafy rozdeľujú vašu noc na REM, hlbokú, svetlú a bdelú fázu, aby ste mohli rozpoznať trendy a časom sa zlepšovať.
Pulz vám tiež pomáha pochopiť ďalšie vzorce, napríklad ako dlho vám trvá zaspať, koľko času strávite skutočným spánkom a či si vytvárate spánkový dlh, ktorý ovplyvňuje vašu dlhodobú energiu.

SLEEP LAB – SPÚŠŤAJTE EXPERIMENTY, NÁJDITE, ČO FUNGUJE
Sleep Lab vám pomôže ísť nad rámec sledovania a začať testovať. Stavia na údajoch o nočnom spánku, ktoré vám pomôžu identifikovať, ktoré večerné návyky vám pomáhajú pri zotavovaní a ktoré vám môžu prekážať.
Vyberiete si premennú, ktorú chcete preskúmať, napríklad čas strávený pred spaním, konzumáciu alkoholu alebo kofeínu, neskoré jedlo alebo večerné cvičenie. Sleep Lab potom spustí jednoduchý, štruktúrovaný experiment s cieľom sledovať, ako toto správanie ovplyvňuje kvalitu spánku a energetickú pripravenosť.

Na konci dostanete prispôsobený súhrn výsledkov, ktorý zvýrazňuje vzorce, ukazuje, ako citlivý je váš spánok na zvyk, ktorý ste testovali, a pomáha vám robiť informovanejšie rozhodnutia o vašej nočnej rutine.
Jedným z najpôsobivejších správaní, ktoré sledujeme, je stimulácia času stráveného pred spaním. Vystavenie modrému svetlu vo večerných hodinách môže oddialiť produkciu melatonínu, zvýšiť srdcovú frekvenciu a znížiť hlboký spánok. Sleep Lab vám pomôže jasne vidieť efekt a poskytne vám prehľad, ako ho zmeniť.

---
Táto aplikácia obsahuje službu zjednodušenia ovládania na zlepšenie vášho zážitku tým, že zistí, ktorá aplikácia je momentálne spustená na vašom zariadení. Tieto informácie nám pomáhajú poskytovať prispôsobené funkcie, ako je blokovanie aplikácií počas obdobia ukončenia prevádzky.

Aké informácie sa zhromažďujú
– Názov alebo identifikátor aplikácie, ktorá sa momentálne používa na vašom zariadení

Ako tieto informácie používame
– Používame to na to, aby sme mohli zablokovať požadované aplikácie počas obdobia ukončenia činnosti, aby sme podporili spustený experiment.

Vaše súkromie a bezpečnosť
- Táto služba sa spustí iba vtedy, keď ju výslovne povolíte
- Nezhromažďujú sa ani neprenášajú žiadne citlivé osobné údaje
- Túto službu môžete kedykoľvek zakázať v nastaveniach dostupnosti vášho zariadenia
---

zrieknutie sa zodpovednosti
Táto aplikácia vyžaduje Pulse fitness tracker a bez neho nemôže fungovať. Pulse nie je zdravotnícka pomôcka a nemal by sa používať na lekársku diagnostiku alebo liečbu. Ak máte obavy o svoje zdravie, vždy sa poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Read more