7M Workout - 7 Minute Workout for Women

การวิเคราะห์แอพ Android และการทบทวน: 7M Workout - 7 Minute Workout for Women พัฒนาโดย Codecell จดทะเบียนในหมวดหมู่ สุขภาพและการออกกำลังกาย เวอร์ชันปัจจุบันคือ 1.0.5 อัปเดตเมื่อ 16/04/2021 ตามความเห็นของผู้ใช้ใน Google Play: 7M Workout - 7 Minute Workout for Women ได้รับการติดตั้งมากกว่า 3 พัน ปัจจุบัน 7M Workout - 7 Minute Workout for Women มีรีวิว 12 คะแนนเฉลี่ย 4.3 ดาว

คุณชอบออกกำลังกาย แต่คุณมีเวลาน้อยที่จะทำ? คุณรู้ไหมว่าด้วยการฝึกแบบเข้มข้น 7 นาที คุณสามารถลดน้ำหนักได้ มีหน้าท้องแบนราบ และมีหุ่นในฝันได้

ลองออกกำลังกาย 7 นาทีตอนนี้ ซึ่งเป็นแอปพลิเคชันที่น่าทึ่งซึ่งมีกิจวัตรการฝึกแบบเร่งรัดที่ตั้งไว้ล่วงหน้า 6 รูปแบบ ซึ่งคุณใช้เวลาฝึกเพียง 7 นาทีต่อวันเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง และคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากนักเพราะจะใช้เวลาเพียง 7 นาที!

การออกกำลังกาย 7 นาทีนี้อิงจาก hict (การฝึกแบบวงจรความเข้มข้นสูง) ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าเป็น วิธี "ปลอดภัย มีประสิทธิภาพ และประสิทธิผล" มากที่สุดในการปรับปรุงสมรรถภาพทางแอโรบิกและกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว ออกกำลังกายร่างกาย ออกกำลังกาย ออกกำลังกายง่ายๆ รักษารูปร่างให้ผอมเพรียวและมีสุขภาพดี ลดน้ำหนัก ลองออกกำลังกาย 7 นาทีและปรับปรุงสุขภาพของคุณ

แปลงร่างกายของคุณในเวลาเพียง 7 นาที การฝึกอบรมเป็นการออกกำลังกายหลายชุดโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เนื่องจากคุณต้องการเพียงน้ำหนักตัว เก้าอี้ และผนังเท่านั้น

คุณลักษณะการใช้งาน:
- การฝึก 6 ประเภท! การฝึกระดับเริ่มต้น การฝึกทั่วร่างกายแบบคลาสสิก การฝึกหน้าท้องหรือหน้าท้อง การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ การฝึกทาบาตะแบบคลาสสิก และการฝึกแบบเต็มตัวอย่างเข้มข้น
- ติดตามความก้าวหน้าของคุณเพื่อช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ พร้อมสถิติที่สมบูรณ์
- เสียงจะบ่งบอกว่าคุณควรเริ่มหรือพักผ่อนเมื่อใด
- กิจวัตรที่ปรับแต่งได้; จำนวนวงจร เวลาออกกำลังกาย เวลาพัก และอื่นๆ
- รายการการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวพร้อมรูปภาพและคำแนะนำที่ชัดเจน

อย่ารอช้าอีกต่อไปเพื่อติดตั้งแอปพลิเคชันที่น่าทึ่งนี้ฟรีโดยสมบูรณ์

Read more