7M Workout - 7 Minute Workout for Women

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: 7M Workout - 7 Minute Workout for Women, Codecell Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 1.0.5'dur, 16/04/2021 'De Güncellenir. Google Play: 7M Workout - 7 Minute Workout for Women'daki Kullanıcılara Göre: 7M Workout - 7 Minute Workout for Women. 3 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. 7M Workout - 7 Minute Workout for Women Şu Anda 12 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 4.3 Yıldız Var

Egzersiz yapmayı seviyorsunuz ama bunu yapmak için çok az zamanınız mı var? 7 dakikalık yoğun antrenmanla kilo verebileceğinizi, düz bir karına sahip olabileceğinizi ve hayalinizdeki vücuda sahip olabileceğinizi biliyor muydunuz?

Sağlıklı kalmak için günde yalnızca 7 dakikalık antrenmana ihtiyaç duyduğunuz ve yalnızca 7 dakika olacağı için çok fazla zamana ihtiyacınız olmayacak, önceden ayarlanmış 6 yoğun antrenman rutinine sahip inanılmaz bir uygulama olan 7 dakikalık antrenmanı şimdi deneyin!

bu 7 dakikalık antrenman, en "güvenli, etkili" olduğu kanıtlanmış olan hict'e (yüksek yoğunluklu devre antrenmanı) dayanmaktadır. Aerobik ve kas kondisyonunu geliştirmek için etkili ve verimli bir yöntem. hızlı egzersiz, vücut egzersizleri, fiziksel egzersiz, kolay egzersiz, zayıf ve sağlıklı kalın, kilo verin, 7 dakikalık egzersizi deneyin ve sağlığınızı iyileştirin.

vücudunuzu yalnızca 7 dakikada dönüştürün. eğitim, yalnızca vücut ağırlığınıza, bir sandalyeye ve bir duvara ihtiyacınız olduğundan ekipman gerektirmeyen bir dizi egzersiz içerir.

uygulama özellikleri:
- 6 tür eğitim! başlangıç ​​seviyesi antrenmanı, klasik tam vücut antrenmanı, karın veya karın antrenmanı, kardiyo egzersizleri, klasik tabata antrenmanı ve yoğun tam vücut antrenmanı.
- motivasyonunuzu korumanıza yardımcı olmak için ilerlemenizi takip edin; eksiksiz istatistiklerle.
- ses, ne zaman başlamanız veya dinlenmeniz gerektiğini belirtir.
- özelleştirilebilir rutinler; devre sayısı, egzersiz süresi, dinlenme süresi ve daha fazlası
- net görüntüler ve talimatlar içeren vücut ağırlığı egzersizlerinin listesi

bu inanılmaz uygulamayı tamamen ücretsiz olarak yüklemek için daha fazla beklemeyin.