Meditation App 1

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Meditation App 1, Cool App Developer Tarafından Geliştirildi. Sağlık Ve Fitness Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 1.0'dur, 19/10/2019 'De Güncellenir. Google Play: Meditation App 1'daki Kullanıcılara Göre: Meditation App 1. 0'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Meditation App 1 Şu Anda 1 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 5.0 Yıldız Var

neden meditasyon yapmalısınız?


meditasyonun yan etkileri olumlu ve sayısızdır. araştırmalar, düzenli olarak meditasyon yapanların hastalıkları, stresi ve dinlenme ihtiyacını azalttığını göstermiştir.



ancak meditasyon yapmanın en zorlayıcı nedenlerinden biri, meditasyon sürecinin kendisinin muhteşem olmasıdır. meditasyon sonuca bağlı değildir, ancak meditasyon eyleminin kendisi mutluluk verici bir eylemdir; kişiyi yalnızca eğitimin sonunda değil, meditasyon eğitimi sırasında da tatmin ve dingin bir farkındalık durumuna taşır.



aslında, araçlar sona eşit olduğundan, eğitimin başlangıcı yoktur ve asla bitmez.



modern zamanlarda hepimiz sürekli bir stres saldırısı yaşarız. televizyon, gürültü kirliliği, tartışmalar ve kızgın ya da kıskanç insanlar gibi davetsiz enerjiler tarafından bombalanıyoruz.



bu son derece ezici olumsuzluk ve sıkıntı gücüne karşı koymak için, kendi içimizde toplanmış üstün bir güce ihtiyacımız var; ve meditasyon bizi bu içsel arındırıcı, aydınlatıcı enerji deposuna bağlar.



eski zamanlarda doğa, günlük rutinleri ve varoluş ritüelleri içinde insanları çevreliyordu. telefonlardan veya makinelerden yapay ses titreşimleri gelmiyordu; kentsel endüstriyel karmaşıklıktan kaynaklanan hiçbir stres ve hastalık yoktu.



suyun sesi, rüzgarın uğultusu, gökyüzündeki yıldızların güzelliği ve toprağın kokusu vardı. İnsanlar tohum ektikçe, onları besleyerek gıda maddeleri haline getirdikçe ve doğanın döngülerini gözlemledikçe onlarla bir bağ hissettikleri için hayatın her alanında doğal bir tempo vardı.



bugünlerde tüm yaşamımızı doğayla hiçbir zaman doğrudan temas kurmadan yaşayabiliriz. yapay olarak kontrol edilen iklimlerde yaşıyoruz, yiyecekleri fast food restoranlarından veya fabrikada paketlendiği mağazalardan topluyoruz; doğal kökenlerimizden ve organik, özgün yaşam tempomuzdan tamamen kopmaya davet ediyoruz.



meditasyon, etrafımızdaki dünyayı kapatarak, bedenlerimizi serbest bırakarak ve zihnimizi, hayatımızın akışı boyunca bilerek veya bilmeyerek topladığı tüm yapay stresten temizleyerek, kaybolan doğal ritimlere ve estetiğe girmemiz için kolay, kullanışlı, taşınabilir bir yöntem sağlar. 



meditasyonun hiçbir maliyeti yoktur, hiçbir zararlı yan etkisi yoktur ve vücudunuza kalori veya kolesterol eklemez. uyuşturucu ve alkol anlamında da bağımlılık yapıcı değildir.



ancak uygulayıcılara genellikle uyuşturucuların yol açtığı doğal "yükseklik" ile karşılaştırıldığında daha yüksek bir refah duygusu sağlar ve meditasyonun bu bileşeni olumlu, sağlıklı faydalar için tamamen benimsenebilecek bir bileşendir.



insan vücudu karmaşık bir yaratımdır ve beyinde vücut doğal olarak farmasötikten yüzlerce kat daha güçlü ilaçlar üretir. narkotik.



kişi meditasyon yaparken vücut, aslında inanılmaz bir enerji ve mutluluk akışı sağlayan gizemli hormonlar ve kimyasallar salgılar ve bu, meditasyon uygulamasının şaşırtıcı yan etkilerinden yalnızca biridir.



meditasyon, farklı insanlar için farklı şeylerdir. bazıları bunu psikoterapinin yerine veya psikoterapiye ek olarak kullanıyor. diğerleri onu spor veya iş performansını artırmanın yanı sıra hafızayı ve diğer zihinsel işlevleri artırmaya yönelik bir araç olarak değerli buluyor.



Bazı insanlar kederle veya travma ya da trajedinin ardından yaşananlarla başa çıkmalarına ve yaşamın güzelliklerine dair memnuniyeti ve takdiri yeniden kazanmalarına yardımcı olması için ona güveniyor. ve sanatta kendilerine ilham vermek için meditasyonu yaratıcı bir araç olarak kullananlar var.



meditasyon bize daha güçlü ve daha sürdürülebilir bir dinçlik, cinsel enerji ve sakinlik kazandırır; çünkü derin, olağanüstü derecede dinlendirici bir uykuyla karşılaştırılabilecek bir dinginlik sağlar.



Meditasyon yapmak için sayısız neden vardır ve dünyayı daha iyi, daha huzurlu ve uyumlu bir yer haline getirmenin bir yolu, hepimizin stresli hayatlarımızdan biraz zaman ayırıp dinlenmeye ayırmasıdır. ve meditasyon uygulamasının zihinsel vahasından iç.

Read more