6000 thoughts | AI Life Coach

Аналіз І Огляд Додатків Для Android: 6000 thoughts | AI Life Coach, Розроблено 6000thoughts. Внесено До Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія 1.1.4, Оновлено 23/02/2025 . За Відгуками Користувачів На Google Play: 6000 thoughts | AI Life Coach. Досягнуто Понад 65 Тисячі Встановлень. Зараз У 6000 thoughts | AI Life Coach 412 Відгуків, Середня Оцінка 4.1 Зірок

Отримайте ясність з туману своїх думок, зрозумійте свої шаблони та зменшіть шум від балаканини вашого внутрішнього голосу.
Відчуйте себе спокійніше, станьте більш самосвідомими та навчіться інструментам, необхідним для відстеження та керування своїми думками, емоціями, настроями та реакціями.

6000 думок - ваш особистий життєвий тренер. У ті моменти в житті, коли вам потрібен друг або гід, просто візьміть додаток і проговоріть вголос або напишіть свої думки в сирій і неструктурованій формі. Протягом усього сеансу вас навчатимуть за допомогою підказок для ведення журналу та будуть скеровані ключовими висновками та ідеями.

6000 думок миттєво підсумовує, визначає причинно-наслідкові зв’язки, підкреслює потенційні когнітивні упередження та рекомендує інструменти та основи, які допоможуть вам стати сильнішими у вашому психічному здоров’ї та особистому розвитку.

Використовуйте його для будь-якої теми – чи то думки під час душу, чи важливе життєве рішення. Користувачі використовували його як свій новий щоденник подяки, новий пристрій відстеження настрою та новий приватний цифровий щоденник думок. Використовуйте його під час поїздки на роботу, під час прогулянки або як ранковий / нічний ритуал. Використовуйте його, щоб зрозуміти свої емоції та почуття.

Керуйте своїми негативними розмовами про себе та використовуйте особисті твердження, щоб стимулювати тривалі зміни. Ці афірмації діють інакше, ніж загальні, тому що вони є вашими власними усвідомленнями під час сеансів у додатку. Нагадування в додатку допоможуть вам залишатися вірними своїм цінностям і обіцянкам.

Практики ведення журналу та медитації зазначили, що спостерігають позитивні ефекти та досягають проривів набагато швидше, використовуючи 6000 думок.
Ідеально підходить до або після сеансу розмовної терапії. Ніколи не втрачайте жодної хвилини на ці дорогі сесії, легко посилаючись на свої найважливіші розумові проблеми та теми.

6000 думок поставляється з повнофункціональним аналітичним переглядом. Тут ви можете побачити, що створює для вас негативну балаканину, ваші тенденції та наскільки ви зосереджені.

Додаток є приватним і зберігає ваші думки лише на вашому пристрої. Ми створили це для себе та для того, щоб допомогти іншим, подібним до нас, які хочуть уникнути психічних зривів і підвищити психічну форму.

З такою кількістю позитивних історій і дослідженнями, які це підтверджують, настав час навчитися говорити самі з собою!