Progressive Workouts
Поїзд з вагою тіла і прогресом в самих складні вправи!
Деталі Програми
Advertisement
Опис Програми
Аналіз І Огляд Додатків Для Android: Progressive Workouts, Розроблено Dieter Janzen. Внесено До Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія 1.12.0, Оновлено 30/08/2025 . За Відгуками Користувачів На Google Play: Progressive Workouts. Досягнуто Понад 60 Тисячі Встановлень. Зараз У Progressive Workouts 257 Відгуків, Середня Оцінка 4.4 Зірок
Почніть тренуватися лише з вашим тілом. Ви знайдете дуже ефективну навчальну програму, розроблену досвідченими тренерами, використовуючи новітню спортивну науку. Програма спрямована на зміцнення сил. Якщо ваш раціон перевіряється, ви отримаєте м'язову масу і втратите жир.Зробіть це три рази на тиждень, принаймні один день відпочинку. Спробуйте перемогти свої попередні номери на кожну тренування. Ви почнете робити прості підтяжки, віджимання та присідання, і як ви посилите, ви рухаєтесь до тілесних рухів, таких як планкше, підборіддя або присідання на пістолет.
У вправи з'явиться опис та коротке відео, щоб забезпечити вам відповідну форму.
Після розігріву ви знайдете вправи, які можна вирівняти. Коли ви натиснете три набори з восьми повторень або три набори тривалістю 30 секунд, перейдіть до наступного прогресу.
Ви можете робити цю тренування вдома, якщо у вас є місце для того, щоб витягнути себе як дверний висувний бар або гімнастичні кільця.
Особливості:
• Тренування з вправ, які можна вирівняти
• Журнал повторень, часу або ваги в залежності від вправи
• Відео та описи
• Перегляд статистики та ваших останніх сеансів
• Створюйте та редагуйте власні тренування
В Даний Час Ми Пропонуємо Версію 1.12.0. Це Наша Остання, Найбільш Оптимізована Версія. Він Підходить Для Багатьох Різних Пристроїв. Безкоштовно Завантажте Безпосередньо Apk Із Магазину Google Play Або Інших Версій, Які Ми Розміщуємо. Крім Того, Ви Можете Завантажити Без Реєстрації Та Входу В Систему.
У Нас Є Більше Ніж 2000+ Доступних Пристроїв Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... З Такою Кількістю Опцій, Що Вам Легко Вибрати Ігри Чи Програмне Забезпечення, Які Підходять Для Вашого Пристрою.
Це Може Стати В Нагоді, Якщо Існують Будь-Які Обмеження Країни Або Будь-Які Обмеження З Боку Вашого Пристрою В Магазині Програм Google.
Журнал Змін / Що Нового
The BWSF workout is here! Designed for anyone ready to take their training to the next level, this program is perfect if you can perform 3 sets of 8 pushups and horizontal rows with good form. Update now and keep progressing in your fitness journey!