Sleep Well

Аналіз І Огляд Додатків Для Android: Sleep Well, Розроблено Processing Box. Внесено До Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія 2.3.4, Оновлено 05/10/2017 . За Відгуками Користувачів На Google Play: Sleep Well. Досягнуто Понад 108 Тисячі Встановлень. Зараз У Sleep Well 963 Відгуків, Середня Оцінка 4.1 Зірок

Сон добре - це програма, розроблена у співпраці зі спеціалістом з сну. Це розумний будильник, який зіграє роль тренера, попереджаючи вас, коли настав час лягати спати, щоб ви могли спокійно спати. Часи, коли вам потрібно лягти спати, спочатку обчислюються на основі ваших фізичних характеристик, а потім вони будуть оптимізовані відповідно до ваших потреб у сну під час персоналізованої програми. Використання програми, під час якої добре сну буде обчислити тривалість циклів сну завдяки якості сну.

Ви просто повинні згадати програму, якщо прокинеться перед цим, тривоги дзвонили (через "i Кнопка "Пробудження" добре сповіщення про сон) і згадайте про свої почуття щодо якості сну (пізніше дня ще одне повідомлення запитає у вас цю інформацію). Наприкінці вашої персоналізованої програми запропонований час сну пристосовано до вашого власного сну, і додаткова інформація не буде потрібна. У вас буде на своєму смартфоні особистий тренер, який згадував вас, коли вам потрібно лягти спати, щоб добре поспати.

Знайте, що ваша спеціальна програма може бути перезапущена, коли ви хочете використовувати меню "Налаштування" додаток. Ми також рекомендуємо вам перезапустити програму, коли щось змінилося у вашому житті (стрес, свята). Також зауважте, що найкращий період для запуску вашої персоналізованої програми - це кілька днів відпустки до кінця ваших свят.

Поганий настрій, увага та розлади концентрації - це симптоми, пов’язані з низькою якістю сну. Коли ми скорочуємо час сну, можуть з’явитися серйозні проблеми, такі як діабет, ожиріння або ішемічна хвороба серця. благополуччя, але вони дійсно впливають на здоров'я. Відвідайте наш веб -сайт:
http://illsleepwell.com

Read more