Training Exercise tutorials
ٹریننگ ورزش سبق بہترین فٹنس اپلیکیشن ہے۔
ایپ کی تفصیلات
Advertisement
ایپ کی تفصیل
اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Training Exercise tutorials ، Skadoosh کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ طرز زندگی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0 ہے ، 21/08/2017 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Training Exercise tutorials. 1000 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Training Exercise tutorials کے فی الحال 5 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.3 ستارے ہیں
ہزاروں مفت ورزش اور کسٹم ٹریننگ پروگراموں کے ساتھ اپنی زندگی کی بہترین شکل حاصل کریں جو آپ کو اپنے فٹنس اہداف کو کچلنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔ تربیتی ورزش کے سبق Android پر ایک ٹاپ ایپ ہے۔ آپ کو جس طرح کی رہنمائی اور حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے اس کے ساتھ 'اپنی ورزش کے مالک' کے لئے ابھی ڈاؤن لوڈ کریں!آپ کے مصدقہ ذاتی تربیت دہندگان آپ کی مشقوں کے ذریعہ وقتی ، قدم بہ قدم آڈیو ، تصویر اور ویڈیو ہدایات کی حوصلہ افزائی کے ساتھ مکمل کریں! چاہے آپ گھر میں باڈی ویٹ ورزش کر رہے ہو یا جم میں وزن اٹھا رہے ہو ، اسکلبل کا ورزش ٹرینر حتمی فٹنس ساتھی ہے۔ آپ اپنی توجہ کے شعبے کا انتخاب بھی کرسکتے ہیں اور چھ پیک حاصل کرنے ، وزن کم کرنے ، اپنی دوڑ میں بہتری لانے ، یوگا کو بہتر بنانے ، اور بہت کچھ کے ل the ایپ کا استعمال بھی کرسکتے ہیں۔
ورزش ٹرینر ان لوگوں کے لئے مثالی ہے جو ورزش کا کوئی سامان استعمال کیے بغیر شکل میں بننا چاہتے ہیں۔ ہم جسمانی وزن میں صرف اعلی شدت والے ورزش ، تیز طاقت کی تعمیر کے معمولات ، یوگا کے طریقوں کو تقویت بخش اور سفاکانہ فٹنس چیلنجوں میں مہارت حاصل کرتے ہیں! ان لوگوں کے لئے بھی جو تبتا HIIT ، وقتی ورزش ، نمائندہ پر مبنی ورزش ، میکس ریپ ورزش ، کراسفٹ WOD اور سائنسی 7 منٹ کی ورزش سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
روزانہ مکمل جسمانی کارڈیو ورزش کا وزن کم کرنے کے ل purtions ، ٹون کے پٹھوں اور صحت کو بہتر بنانے کے ل full ، جسمانی طور پر اور کیلوری کو جلانے کے لئے تربیت کی مشقیں۔ مرد اور ہر روز جلد از جلد ایک پتلی ٹنڈ جسم حاصل کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے۔
ایپ ابتدائی افراد کے لئے ہر کارڈیو ورزش کی کم اثر میں مختلف ہوتی ہے۔
اگر آپ چربی جلانے والے اثر کو زیادہ سے زیادہ کرنا چاہتے ہیں تو آپ جلد ہی 6 ہفتوں کے تربیت کے پروگرام کو ختم کرسکتے ہیں ، 5 مکمل باڈی کارڈیو ورزش ایک ہفتہ ایک سلیم جسم کو حاصل کرسکتے ہیں۔ پروگرام کی تاثیر کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے کارڈیو مشقوں کی شدت ہفتہ وار بڑھتی ہے۔
وزن کم کرنے کے لئے صحت مند غذا کی پیروی کرنا ضروری ہے۔ ایپ کے پریمیم ورژن کو انلاک کرتے ہوئے آپ کے پاس چربی جلانے والے اثر کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے کھانے کا منصوبہ ساز ہوگا۔
اعلی درجے کا ورژن آپ کو ورزش اور صحتمند اشارے کے بعد ٹھنڈا ہونے کے لئے ایک مخصوص معمول پیش کرتا ہے۔ وزن کم کریں ، شکل میں ہوں اور پیٹ کے پٹھوں کی تشکیل کریں؟ اب آپ ٹریننگ ورزش ٹیوٹوریلز ایپ کا شکریہ ادا کرسکتے ہیں۔
یہ آسان اور موثر مشقیں جو وزن میں کمی کے ل great بہترین ہیں وہ گھر میں صلاحیت کو بہتر بنانے اور جسمانی طاقت کو بڑھانے کے لئے کی جاسکتی ہیں۔
وارم اپ اور کھینچنے کے معمولات کے بارے میں ، اور کام کے معمول کے بارے میں یاد رکھیں۔ ورزشیں۔
ورزشوں میں مشقیں شامل ہوسکتی ہیں: پیٹ کی کمییں ، بچھڑا اٹھاتا ہے ، چیئر اسکویٹ ، سینے میں پھیلاؤ ، اونچی گھٹنوں ، جیکوں ، لانگوں ، ٹانگوں کو اٹھانا ، پہاڑ کوہ پیما ، تختی ، مکے ، پش اپس ، اسکواٹس ، کرسی پر اسٹیپ اپ ، ٹرائس پر ڈپ
#
ہم فی الحال ورژن 1.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔
ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔
اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔