How to Prevent Stroke
فالج کو کیسے روکنے کے لئے ، مطالعات نے انکشاف کیا ہے اور یہاں سیکھ لیا ہے
ایپ کی تفصیلات
Advertisement
ایپ کی تفصیل
اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: How to Prevent Stroke ، The Future Dev کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ کتابیں اور حوالہ زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0.0 ہے ، 07/11/2019 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: How to Prevent Stroke. 72 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ How to Prevent Stroke کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں
فالج کو کیسے روکنے کے لئے ، مطالعات سے انکشاف ہوا ہے کہ امریکہ میں تقریبا 80 80 ٪ خاندانوں کا ایک ممبر ہے جس کو فالج کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ کسی کو اس کی موجودگی سے بچنے کے لئے عادات اور طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں لانا چاہ .۔ہائی بلڈ پریشر ایک ایسا عنصر ہے جو فالج کا سبب بن سکتا ہے۔ کسی کو باقاعدگی سے ادویات کا انتظام کرنا چاہئے اگر ان کے پاس پہلے سے ہی ہائیپر تناؤ ہے اور زیادہ سے زیادہ سطحوں میں بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے کے لئے وقتا فوقتا چیک کو یقینی بنانا چاہئے۔ گھر پر دباؤ کی جانچ پڑتال کے لئے ایک مانیٹرنگ مشین آسان ہوگی۔
اس ایپ میں مزید عنوانات اور اس سے متعلق کہ کس طرح فالج کو روکنے کے لئے اس پر تبادلہ خیال کیا جائے گا:
- فوڈز جو فالج کو روکتے ہیں
- 6 کھانے کی وجہ سے جو اسٹروک اور دل کا دورہ پڑنے سے بچنے کے لئے فوڈز کو روکتا ہے۔ اسٹروک
- کسی اسٹروک کو دوبارہ ہونے سے کیسے روکا جائے
- فالج کو ترقی میں کیسے روکا جائے
- اسٹروک کی روک تھام کے رہنما خطوط
81 ملی گرام کے بچے کی طرح خون کے پتلے کا انتظام کرنا خون کے بہاؤ کو زیادہ سے زیادہ رفتار اور اسٹروک کو روکتا ہے۔ اگر فرد کی پہلے سے ہی طبی حالت ہے تو ، ایک مضبوط خوراک کی تجویز کی جاسکتی ہے۔
اعلی سطح کے تناؤ کا انتظام کرنا اور افسردگی کو ختم کرنے سے ذہنی اور نفسیاتی حالت میں بہتری آئے گی اور فالج کی موجودگی کو روکا جائے گا۔ کسی کو معاشرتی سرگرمیوں میں مبتلا ہونا چاہئے ، مراقبہ کرنا ، یوگا کی مشق کرنا چاہئے ، موسیقی سننا اور کیفین اور الکحل کی مقدار کو کم کرنا چاہئے۔
سگریٹ نوشی سے فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ غیر فعال تمباکو نوشی کرنے والوں کو بھی 30 ٪ کا خطرہ ہوتا ہے۔ کسی کو تمباکو نوشی چھوڑنا چاہئے اور کھانے کے بعد سیر میں شامل ہوکر سگریٹ نوشی کی خواہش کو روکنا چاہئے ، ایک مسو چبا کر ، منہ میں دانتوں کا انتخاب کرنا وغیرہ۔ شدید عادی افراد کے ل a ایک معالج کی مدد لی جاسکتی ہے۔
{#led ایل ڈی ایل کی اعلی سطح بھی اسٹروک کے خطرے کو بڑھاتی ہے۔ کسی کو خراب کولیسٹرول میں غذا کم ہونی چاہئے اور اس میں پورے اناج ، سبزیاں ، دبلی پتلی ، مچھلی اور کم چربی والی دودھ کی مصنوعات سے مالا مال ہونا چاہئے۔ اگر سطح کو صرف غذا کے ذریعہ کنٹرول نہیں کیا جاسکتا ہے تو ، کسی کو دوائیں لینا چاہ .۔
{#ti TIA والے افراد فالج کے زیادہ خطرات کو چلاتے ہیں۔ انہیں اس کی موجودگی کو روکنے کے لئے طبی مدد طلب کرنی چاہئے۔
ڈاؤن لوڈ کریں کہ مزید سیکھنے کے لئے اب اسٹروک کو کیسے روکا جائے۔
ہم فی الحال ورژن 1.0.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔
ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔
اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔
چینجلاگ / کیا نیا ہے
- foods that prevent stroke
- 6 foods that prevent stroke
- foods to prevent stroke and heart attack
- 6 foods that prevent stroke
- foods to prevent stroke and heart attack