Тренировки для дома - без оборудования

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Тренировки для дома - без оборудования ، wunder app کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0 ہے ، 31/10/2018 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Тренировки для дома - без оборудования. 1,000 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Тренировки для дома - без оборудования کے فی الحال 10 جائزے ، اوسط درجہ بندی 3.8 ستارے ہیں

گھر کے لئے تربیت
long ایک طویل وقت کے لئے اپنے جسم کو سخت کرنا چاہتا تھا ، لیکن نہیں جانتا تھا کہ کہاں سے شروع کرنا ہے ، پھر آپ کی مدد کے لئے گھر کے لئے ہوم ورک کے لئے درخواست۔ اس میں آپ کو وہ سب کچھ مل جائے گا جس کی ایک ابتدائی ضرورت کو اس معاملے میں درکار ہے ، اس سے قطع نظر کہ مرد یا لڑکی ، تربیتی پروگرام ہر ایک کے لئے موزوں ہوگا ، مرکزی خواہش۔

home گھر پر تربیت شروع کرنے اور پہلے نتائج دیکھنے کے ل you ، آپ کو سمیلیٹرز اور آلات کے لئے کوئی قیمت کمانے کی ضرورت نہیں ہوگی ، آپ کو جس چیز کی ضرورت ہے وہ آپ کا جسم ، تھوڑا سا فارغ وقت اور گھر کے لئے تربیت کا اطلاق ، پٹھوں کو پمپ کرنا اور اس کی شکل کو بہتر بنانا آسان ہوگیا ہے۔

⭐ براہ کرم اپنے جسم کی ، آپ کی گردن ، ہاتھ ، ہاتھ ، ہاتھ ، ہاتھ ، ہاتھ ، ہاتھوں سے ٹکراؤ۔ نیچے جائیں اور پریس بنائیں ، مائل ہوں ، اپنی ٹانگوں کو تربیت دیں۔ آپ شام کی واک کو کارڈیو ٹریننگ کے ساتھ جوڑ سکتے ہیں اور ڈبل فوائد حاصل کرسکتے ہیں ، اور گھر میں تربیت کی درخواست آپ کو اس میں مدد فراہم کرے گی۔ مردوں اور لڑکیوں دونوں کے لئے ہمارے گھر کی تربیت کی درخواست کا استعمال کریں اور آپ کو پہلے اسباق کے بعد نتیجہ محسوس ہوگا۔

ہماری درخواست میں:
home گھر میں تربیتی پروگرام
لڑکیوں اور مردوں کے لئے گھر میں تربیت
وزن کے لئے گھر میں تربیت
{##} home گھر میں فٹنس ٹریننگ
home گھر میں ڈمبلز کی تربیت
{#
}



plan منصوبہ بندی
}
}
}


}
}
}
}
}
}

} {#
}
plan منصوبہ ✓ پریس ، سینے ، بازوؤں ، کولہوں اور پورے جسم کے لئے تربیت
✓ گرم اور کھینچنے
{
گھر کی شرائط

گھر میں کامیاب تربیت!