7M Workout - 7 Minute Workout for Women

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: 7M Workout - 7 Minute Workout for Women ، Codecell کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0.5 ہے ، 16/04/2021 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: 7M Workout - 7 Minute Workout for Women. 3 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ 7M Workout - 7 Minute Workout for Women کے فی الحال 12 جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.3 ستارے ہیں

کیا آپ ورزش کرنا پسند کرتے ہیں ، لیکن آپ کے پاس ایسا کرنے کے لئے بہت کم وقت ہے؟ کیا آپ جانتے ہیں کہ 7 منٹ کی گہری تربیت کے ساتھ آپ وزن کم کرسکتے ہیں ، ایک فلیٹ پیٹ حاصل کرسکتے ہیں اور اپنے خوابوں کا جسم حاصل کرسکتے ہیں؟

اب 7m ورزش کی کوشش کریں ، ایک ناقابل یقین ایپلی کیشن جس میں 6 پیش سیٹ انتہائی تربیت کے معمولات ہیں جس کے ساتھ آپ صرف صحت مند رہنے کے لئے ایک دن میں 7 منٹ کی تربیت کی ضرورت ہے ، اور آپ کو بہت زیادہ وقت کی ضرورت نہیں ہوگی کیونکہ یہ صرف 7 منٹ ہوگا!

یہ 7 منٹ کی ورزش ہیکٹ (اعلی شدت سرکٹ ٹریننگ) پر مبنی ہے۔ ایروبک اور پٹھوں کی فٹنس کو بہتر بنانے کے لئے سب سے زیادہ "محفوظ ، موثر اور موثر" طریقہ ثابت ہوا۔ فوری ورزش ، جسمانی ورزشیں ، جسمانی ورزش ، آسان ورزش ، پتلا اور صحت مند رہیں ، وزن کم کریں ، 7 منٹ ورزش کی کوشش کریں اور اپنی صحت کو بہتر بنائیں۔

صرف 7 منٹ میں اپنے جسم کو تبدیل کریں۔ تربیت میں بغیر کسی سامان کے مشقوں کا ایک سلسلہ شامل ہوتا ہے ، کیونکہ آپ کو صرف اپنے جسمانی وزن ، ایک کرسی اور دیوار کی ضرورت ہوتی ہے۔

درخواست کی خصوصیات:
- 6 تربیت کی اقسام! ابتدائی تربیت ، کلاسیکی مکمل باڈی ٹریننگ ، اے بی ایس یا اے بی ایس ٹریننگ ، کارڈیو مشقیں ، کلاسک ٹیباٹا ٹریننگ ، اور پوری جسمانی تربیت۔ مکمل اعدادوشمار کے ساتھ۔
- آواز اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ آپ کو کب شروع کرنا چاہئے یا آرام کرنا چاہئے۔
- حسب ضرورت معمولات ؛ سرکٹس کی تعداد ، ورزش کا وقت ، آرام کا وقت اور زیادہ
- واضح تصاویر اور ہدایات کے ساتھ جسمانی وزن کی مشقوں کی فہرست

اس ناقابل یقین ایپلی کیشن کو مکمل طور پر مفت انسٹال کرنے کے لئے مزید انتظار نہ کریں۔

Read more