7 Minute Workout Timer

یہ ایپ مصروف لوگوں کے لئے ہے جن کے پاس مصروف معمولات میں بہت کم وقت ہوتا ہے۔ اس 7 منٹ کے ورزش ٹائمر ایپ کو استعمال کرکے آپ 7 منٹ کی ورزش کو...

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

October 14, 2018

انسٹال :

200

ڈویلپر :

Idea Digger

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.0.3+

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: 7 Minute Workout Timer ، Idea Digger کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0 ہے ، 14/10/2018 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: 7 Minute Workout Timer. 200 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ 7 Minute Workout Timer کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 2X9 ستارے ہیں

یہ ایپ مصروف لوگوں کے لئے ہے جن کے پاس مصروف معمولات میں بہت کم وقت ہوتا ہے۔ اس 7 منٹ کے ورزش ٹائمر ایپ کو استعمال کرکے آپ 7 منٹ کی ورزش کو واضح طور پر ثابت کرکے فٹ رہ سکتے ہیں۔ اس ورزش میں 12 قسم کے اقتباسات شامل ہیں اور ہر ایک اقتباس 30 سیکنڈ کی مدت کا ہوتا ہے اور ہر اقتباس کے بعد 10 سیکنڈ آرام ہوتا ہے۔ اس ورزش کی ایپ میں اقتباس
(i) جمپنگ جیک
(ii) وال بیٹھ
(iii) پش اپ
(iv) بیٹھ کر
(v) تختوں
(vi) ایئر اسکواٹس
(vii) کرسی ڈپس
(vii) جگہ
(ix) luges
(x) پش اپ کریں اور
(xi) سائیڈ پلانک
یہ 7 منٹ کی ورزش ہکٹ (ہائی شدت سرکٹ ٹریننگ) پر مبنی ہے اور یہ فٹ اور صحت مند ہونے کے لئے بہت موثر اور موثر ہے۔ آپ یہ ورزش آسانی سے گھر یا دفتر میں کرسکتے ہیں۔
ورزش کی تصاویر امریکی کالج آف سائنس اینڈ میڈیسن ہیلتھ اینڈ فٹنس جرنل کی ہیں۔

ہم فی الحال ورژن 1.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔