Go HAM Pro - Texas Method Calculator

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: Go HAM Pro - Texas Method Calculator, Được Phát Triển Bởi Go HAM!. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là V6Q, Được Cập Nhật Vào Ngày 02/04/2019 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: Go HAM Pro - Texas Method Calculator. Đạt Được Hơn 1 Ngàn Cài Đặt. Go HAM Pro - Texas Method Calculator Hiện Có Đánh Giá 74, Xếp Hạng Trung Bình 3.8 Sao

GO HAM! Không có thông tin cá nhân được gửi. Chỉ các nhật ký lỗi.
• Dịch vụ tiền cảnh: Được sử dụng để hiển thị điều hướng màn hình khóa.

Chính sách
https://sites.google.com/view/gohampro-531calculator/go-ham-pro-texas-method-calculator#h.p_npqp558dbmme

Chỉ cần nhập 5RM của bạn vào ứng dụng và bạn rất tốt để đi.

Các tính năng khác bao gồm:
2, 3, 4, 5, 6 và/hoặc 7 ngày chia tách. Bạn quyết định cách bạn muốn đi theo phương pháp Texas.
💪 Lập kế hoạch/chỉnh sửa bài tập của bạn cho mỗi ngày. Đăng nhập các phép đo trọng lượng và cơ thể của bạn mỗi ngày và tính toán BMI ước tính và chất béo cơ thể có thể được xem trong lịch sử và bằng biểu đồ. Không cần phải mở ứng dụng. Tất cả thông tin về màn hình khóa là tất cả những gì bạn cần để đi HAM!
Chế độ tập luyện mới. Hiển thị một bộ tại một thời điểm. Có nghĩa là cho những người có kế hoạch tập luyện của họ và muốn tập luyện và về nhà. Chế độ không rườm rà.
💪 Đặt lại/sắp xếp lại phụ kiện của bạn trong bất kỳ tuần hoặc ngày nào. Chọn ngày của bạn và vuốt qua các bài tập làm việc và hỗ trợ của bạn.
💪 Đồng hồ bấm giờ liên tục tích hợp. Mỗi bài tập chính có 3 bộ hẹn giờ nghỉ ngơi. Làm nóng, làm việc và hỗ trợ chính. Bạn quyết định thời gian nghỉ ngơi bạn cần bao nhiêu cho từng loại dựa trên bài tập. bao gồm cả công việc phụ kiện.
ghi nhật ký thủ công. Bạn có tùy chọn để ghi nhật ký. Workout.
💪 Hiển thị tỷ lệ phần trăm tập luyện theo thời gian thực. Đặt trọng lượng, đại diện và bộ và bạn tốt để đi. Bạn có thể chọn tất cả các khởi động để chạy hoặc chọn một số bài tập thể dục nhất định để hiển thị riêng lẻ.
Theo dõi tiến trình của bạn bất cứ lúc nào trong trang tập luyện. Xem tiến độ hàng ngày hiện tại của bạn hoặc sử dụng lịch để xem những bài tập mà bạn đã thực hiện trong quá khứ.
💪 Thêm/chỉnh sửa/xóa các tấm vào máy tính tấm. Các bộ khởi động, khởi động, bộ PR và bộ làm việc được mã hóa màu để bạn biết nhật ký lịch sử nào được thực hiện.
💪 Hiển thị trọng số một phần (cho người dùng số liệu)
Được phổ biến bởi Mark Rippetoe, Phương pháp Texas là một thói quen tập trung tập trung vào thang máy hợp chất ba ngày một tuần. Một thói quen tuyệt vời cho những người tập tạ dành cho người mới bắt đầu có khoảng 12-24 tháng đào tạo thích hợp. Hãy gửi email cho tôi. Bất kỳ phản hồi tương ứng nào cũng được đánh giá cao. Nó không có nghĩa là kết nối với Mark Rippetoe hoặc Glenn Pendlay.