Breathing Exercises

4-7-8 Bài tập thở là một ứng dụng giúp bạn thư giãn, ngủ và giảm lo lắng

Thông Tin Ứng Dụng

Phiên Bản :

1.0

Loại :

Sức Khỏe Và Thể Hình

Cập Nhật :

August 31, 2023

Cài Đặt :

Nhà Phát Triển :

Letterman Apps

Xếp Hạng Nội Dung :

Everyone

Tải Xuống APK

Mô Tả Ứng Dụng

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: Breathing Exercises, Được Phát Triển Bởi Letterman Apps. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 1.0, Được Cập Nhật Vào Ngày 31/08/2023 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: Breathing Exercises. Đạt Được Hơn 86 Cài Đặt. Breathing Exercises Hiện Có Đánh Giá 1, Xếp Hạng Trung Bình 5.0 Sao

Bài tập thở

4-7-8 Bài tập thở là một ứng dụng giúp bạn thư giãn, ngủ và giảm lo lắng.

Kỹ thuật thở 4-7-8 là một mô hình thở do DR phát triển. Andrew Weil. Nó dựa trên một kỹ thuật Yogic cổ đại gọi là Pranayama, giúp các học viên có được quyền kiểm soát việc thở của họ. ngủ để ngủ

• quản lý cảm giác thèm

• kiểm soát hoặc giảm phản ứng tức giận

giây

• giữ hơi thở trong số 7 giây

• thở ra qua miệng, theo đuổi đôi môi và tạo ra âm thanh whoosh, trong 8 giây

• lặp lại chu kỳ lên tới 4 lần

Chúng Tôi Hiện Đang Cung Cấp Phiên Bản 1.0. Đây Là Phiên Bản Mới Nhất, Được Tối Ưu Hóa Nhất Của Chúng Tôi. Nó Phù Hợp Cho Nhiều Thiết Bị Khác Nhau. Tải Xuống Miễn Phí Apk Trực Tiếp Từ Cửa Hàng Google Play Hoặc Các Phiên Bản Khác Mà Chúng Tôi Lưu Trữ. Hơn Nữa, Bạn Có Thể Tải Xuống Mà Không Cần Đăng Ký Và Không Cần Đăng Nhập.

Chúng Tôi Có Nhiều Thiết Bị Có Sẵn 2000+ Cho Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Với Rất Nhiều Tùy Chọn, Bạn Dễ Dàng Chọn Các Trò Chơi Hoặc Phần Mềm Phù Hợp Với Thiết Bị Của Bạn.

Nó Có Thể Có Ích Nếu Có Bất Kỳ Hạn Chế Quốc Gia Hoặc Bất Kỳ Hạn Chế Nào Từ Phía Thiết Bị Của Bạn Trên Google App Store.