Mal de dos : soulager-prévenir

Android应用分析和审查：Mal de dos : soulager-prévenir，由Teach on Mars开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为1.1，在 29/03/2016 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Mal de dos : soulager-prévenir。超过7 千的安装。 Mal de dos : soulager-prévenir目前有1评论，平均评分为5.0星

背痛，世纪之痛，并非不可避免！


如果你有背痛该怎么办？有了这个应用程序，您将能够采取正确的行动来预防和缓解疼痛！告别那些无法解释某些疾病的先入为主的想法，并定义您的个性化计划，以学习减轻疼痛并有效保护您免受背痛的良好做法。


每天 5 分钟就足以吸收这些原理，并通过一系列实际练习来应用它们，以维护和缓解您的脊椎脊柱。


这个理论 应用程序将帮助您确定背部某些疼痛的原因，以及身体其他部位的疼痛：肌腱炎、臀部、膝盖、肩膀、肘部疼痛......


在评估您使用背部的方式的测试后，doctissimo 应用程序根据真实的培训课程，以四种方式为您提供指导：


-“理解”指导，了解 脊柱的位置和自然运动，从而了解当您有不良姿势和运动习惯时背部颈椎和腰椎发生的一切情况。这些原则既适用于轻度背痛，也适用于坐骨神经痛。


-“家庭”辅导，可识别并避免所有陷阱：在床上看书、坐在电视机前、在客厅用餐……避免在家中背痛！


-“办公室”辅导，帮助您在办公室更好地利用符合人体工学的设备和家具 工作：屏幕前不再背痛


-“旅行旅行”辅导，了解和知道在飞机、汽车、火车、地铁上避免背痛的最佳姿势。


这项基于识别疼痛来源、消除不良姿势和实施实际练习的防背痛计划 该产品是与物理治疗师和整骨师 François Stévignon 合作开发的，他是 Kero 和领先的健康/福祉网站 Doctissimo 出版的《结束背痛》一书的作者。

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