Bodybuilding Diet Exercises for men & Women

Android應用分析和審查：Bodybuilding Diet Exercises for men & Women，由Kaveri Tyagi開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.5，在 13/08/2019 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Bodybuilding Diet Exercises for men & Women。超過1,000的安裝。 Bodybuilding Diet Exercises for men & Women目前有29評論，平均評分為4.4星

吃充滿所有營養的良好平衡健康的飲食是健康體重和肌肉質量的關鍵。在此應用程序中，我們彙編了有關健美運動鍛煉和食物以食用和避免食物的完整信息。
從理想數量和蛋白質，脂肪和碳水化合物的理想數量和來源中吃適量的卡路里絕對是肌肉飲食中最重要的部分，吃適當的鍛煉後餐也是下一個最有益的因素。
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進餐時機在肌肉建設過程中也很重要。在正確的時間吃正確的食物不僅支持質量增益，而且在控制體內脂肪水平中起著重要作用。如果您只想獲得高質量的質量，請在早餐和訓練後增加飯菜的大小。這是一天中的兩次肌肉渴望更多的卡路里和營養成分 - 早餐是因為長時間睡覺後您的營養耗盡，並且在鍛煉後會枯竭，因為壓力壓力的肌肉非常需要補充以開始恢復過程。

此應用程序還將幫助您了解應進行哪種鍛煉，以及要吃什麼食物。