how to fall asleep

Android應用分析和審查：how to fall asleep，由H2mater開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1，在 11/07/2022 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：how to fall asleep。超過5的安裝。 how to fall asleep目前有1評論，平均評分為5.0星

當你忙碌且忙碌時，隨著時間的推移，你自然會開始感到疲倦。這是非常正常的——事實上，我們的身體就是這樣運作的。

“我們清醒的時間越長，睡眠動力就會增強，”睡眠藥物專家米歇爾·德魯普 (michelle drerup) 說道。 “到一天結束時，睡眠動力（或睡眠壓力）很高。”
儘管如此，我們每個人都有所謂的“內部睡眠計”或晝夜節律計。這個計量表因人而異，代表我們的身心開始放鬆和放鬆的時間。