Foot Health Guide

Android應用分析和審查：Foot Health Guide，由Cool App Developer開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.0，在 15/11/2019 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Foot Health Guide。超過18的安裝。 Foot Health Guide目前有1評論，平均評分為5.0星

腳的重要性


對於許多人來說，改善健康的第一步始於更好的足部護理。 



對於 2080 萬患有糖尿病的美國人來說尤其如此，其中 620 萬尚未得到診斷。 



保持足部健康是糖尿病自我護理的重要組成部分。由於糖尿病會影響足部的神經和血管，因此日常護理方案可以幫助預防神經病變、血液循環不良和其他可能導致截肢的並發症等嚴重的醫療問題。 



為了提供實用的足部護理信息，美國糖尿病協會出版了 Neil M. 的《糖尿病患者足部護理的 101 個技巧，第二版》（14.95 美元）。 scheffler、dpm、facfas、fapwca 和 jessie h. ahroni, ph.d., arnp, cde, bc-adm。



這本書提供了日常護理的必要信息，同時認識到可能導致嚴重問題的變化。



本書以易於閱讀的形式，涵蓋了常見的足部問題、預防措施、體重和足部問題、衰老引起的變化、洗腳、預防香港腳、腳趾甲護理、穿合適的鞋襪、治療輕微足部疾病足部問題、鍛煉和識別主要問題。



“這本書是糖尿病患者的重要資源，可以幫助挽救許多不必要的截肢。特別是考慮到截肢後兩到五年的死亡率如此之高，我們也希望挽救許多生命，”Dr.舍夫勒。 



以下提示可幫助您開始護理雙腳：



• 與您的醫療團隊合作，將您的血糖保持在目標範圍內。



• 每天檢查您的雙腳。檢查你的赤腳是否有紅點、割傷、腫脹和水泡。 



• 更加活躍。與您的健康團隊一起規劃您的身體活動計劃。



• 每天洗腳。小心擦乾，尤其是腳趾之間。



• 保持皮膚柔軟光滑。在腳上擦潤膚霜，但不要在腳趾間擦。 



• 垂直修剪腳趾甲，並用金剛砂板或指甲銼銼邊緣。 



• 始終穿鞋和襪子。切勿赤腳行走。

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