Atkins Diet
الأطعمة الغذائية Atkins هي الأطعمة الغذائية المنخفضة الكربوهيدرات المعبأة وتصنع وجباتك الخاصة.
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Atkins Diet ، تم تطويره بواسطة Pineapple root Studios. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.0 ، تم تحديثه على 13/01/2019 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Atkins Diet. حقق أكثر من 53 تثبيت. يحتوي Atkins Diet حاليًا على مراجعات 1 ، ومتوسط تصنيف 5.0 نجوم
حمية أتكينز ليست ظاهرة جديدة. ظهر النظام الغذائي لأول مرة في أواخر سبعينيات القرن الماضي ، وقد نما شعبية في السنوات الأخيرة استجابة للجنون الغذائي منخفض الدهون. نظرًا لأن أخصائيو الحميات واجهوا مشكلة في خطط الدهون المنخفضة ، فقد بحثوا عن حل جديد و DR. وجد كتاب Atkins الجديد لـ Diet Revolution جمهورًا جديدًا.قفز الكثير من الناس على عربة Atkins وكان هناك الكثير من الضجيج نتيجة لذلك. ولكن ما هي المبادئ الأساسية لنظام غذائي Atkins؟
ويستند نظام Atkins إلى نظرية لماذا نحصل على الدهون. وفقا للدكتور. أتكينز ، يؤدي الاستهلاك الزائد للكربوهيدرات والسكريات البسيطة إلى زيادة الوزن. إن الطريقة التي يعالج بها جسمك الكربوهيدرات التي تتناولها علاقة بخصرك أكثر من كمية الدهون أو السعرات الحرارية التي تستهلكها. في كتابه ، يحدد أتكينز ظاهرة تسمى "مقاومة الأنسولين". إنه ينظر إلى أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم خلايا لا تعمل بشكل صحيح.
عندما تأكل الكربوهيدرات الزائدة والسكر ، يلاحظ جسمك أن مستويات السكر مرتفعة. يتم إطلاق الأنسولين من البنكرياس من أجل تخزين السكر كجليكوجين في خلايا الكبد والعضلات للحصول على طاقة إضافية في وقت لاحق. ومع ذلك ، يمكن لجسمك تخزين الكثير من الجليكوجين في وقت واحد. بمجرد أن يصل جسمك إلى الحد الأقصى لتخزين الجليكوجين ، يتم تخزين الكربوهيدرات الزائدة كدهون. هذا يحدث لكل من يأكل الكثير من الكربوهيدرات.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.0. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
Atkin's Diet
