Butt Workout for Beginners
تمرين بسيط ولكنه فعال لتشكيل الأرداف في 15 دقيقة فقط يوميًا
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Butt Workout for Beginners ، تم تطويره بواسطة EDELY STUDIOS. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.2 ، تم تحديثه على 20/12/2018 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Butt Workout for Beginners. حقق أكثر من 50 ألف تثبيت. يحتوي Butt Workout for Beginners حاليًا على مراجعات 272 ، ومتوسط تصنيف 4.2 نجوم
هل تريدين غنيمة جاهزة للتنورة القصيرة؟ سيوصلك هذا التمرين إلى هناك خلال 15 دقيقة فقط يوميًا. السر هو المزيج الصحيح من التمارين المستهدفة لنحت المؤخرة والفخذين وأوتار الركبة والعضلات الرباعية والساق.قم بتشكيل مؤخرتك وساقيك من خلال هذه التمارين المصممة للجزء السفلي من جسمك. يمكنك القيام بهذا التمرين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية ولا تحتاج إلى أي معدات، فقط وزن جسمك. نحت أردافك بهذه التمارين التي أثبتت جدواها والمصممة لاستهداف الأرداف.
هذا الروتين الذي يستغرق خمس عشرة دقيقة مثالي لتشكيل العضلات الرئيسية في الجزء السفلي من الجسم.
نريدك أن تحصل على أفضل غنيمة ممكنة! إنه أسهل مما تعتقد، ما عليك سوى ممارسة تمرين عضلات الأرداف والفخذين.
إذا كنت عازمة على تشكيل مؤخرتك، فمارس هذا التمرين الذي يركز على عضلات الأرداف والفخذين ثلاث مرات في الأسبوع في أيام غير متتالية. هذا التمرين مثالي للمبتدئين. للحصول على أفضل النتائج، قم ببعض تمارين التمدد النشطة في أيام الراحة. اتبع التعليمات التفصيلية في هذا البرنامج التعليمي وستندهش من النتائج.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.2. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
