Eczema App 1

تحليل تطبيق Android ومراجعته: Eczema App 1 ، تم تطويره بواسطة Cool App Developer. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.0 ، تم تحديثه على 14/11/2019 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Eczema App 1. حقق أكثر من 17 تثبيت. يحتوي Eczema App 1 حاليًا على مراجعات 1 ، ومتوسط ​​تصنيف 5.0 نجوم

العناية بالإكزيما


لا يدرك العديد من المصابين بالإكزيما أن أنظمة العناية بالبشرة الجيدة في بعض الأحيان هي كل ما يحول بين معاناة لا نهاية لها وتحسين نوعية الحياة.



يمكن لأبسط التغييرات والتقنيات أن تُحدث فرقًا كبيرًا، لذلك قمت بتجميع بعض النصائح التي نأمل أن تساعدك خارج.



أصلح نظامك الغذائي -

هناك الكثير للعناية بالبشرة أكثر من مجرد الكريمات والمستحضرات الفاخرة. تبدأ العناية الحقيقية بالبشرة من الداخل، فإذا أعطيت جسمك الأدوات التي يحتاجها لإصلاح الجلد التالف الناتج عن الأكزيما، فستحصل على ميزة أكيدة.



الاستمرار في تناول الأطعمة الخاطئة أثناء محاولة التخلص من الإكزيما يشبه محاولة تشغيل سيارتك بدون بنزين! لا يمكن المضي قدمًا! لقد وجد العلماء أن الأطعمة ذات الحموضة العالية ترتبط بزيادة أعراض الأكزيما.



لسبب ما، يجعل المحتوى الحمضي العالي الجلد أكثر عرضة للتهيج، مما يؤدي بالطبع إلى الإصابة بالأكزيما. يمكنك تجنب ذلك عن طريق الابتعاد عن الأطعمة الحمضية، وهو أمر أسهل مما يبدو. يجب أن يكون اختصاصي التغذية قادرًا على توجيهك إلى الطريق الصحيح.



لا داعي للخوف، فهناك طريقة أبسط بكثير لتحسين مكملات عشب البحر أيضًا. يحتوي عشب البحر على نسبة عالية جدًا من القلويات، مما يؤدي إلى تحييد الحمض الموجود في نظامك، لذلك قد تجد الراحة هناك.



رطب بشرتك بانتظام -

تحتاج إلى الاعتياد على ترطيب بشرتك مرتين على الأقل يوميًا، ويفضل بعد الاستحمام أو الاستحمام.



هذا أمر رائع لبشرتك لأنه كلما زادت الرطوبة بداخلها، أصبحت أكثر ليونة، ومن الواضح أن الجلد الناعم المرن أقل عرضة للتشقق والحكة من الجلد الجاف والمتقشر.



السبب وراء حاجتك إلى وضع المرطب بعد الاستحمام هو أن ذلك سيساعد على الاحتفاظ بالرطوبة من الجلد. حمام.



يجب أن تجفف نفسك بمنشفة ناعمة جدًا، ثم تضع المرطب على البشرة الرطبة. من الصعب قليلًا فركه، ولكنه يستحق ذلك على المدى الطويل!



احمي نفسك-

كن على دراية بجميع الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى إصابتك بالإكزيما، وابذل قصارى جهدك لتجنبها.



كقاعدة عامة، تجنب وضع أي نوع من العطور أو الروائح، بالإضافة إلى كل شيء الصابون المعطر أو مستحضرات التجميل. من المحتمل أيضًا أن تجد بعض الراحة إذا تمكنت من التخلص من جميع المنظفات المعطرة في منزلك.



إذا كان بإمكانك غسل ملابسك بمنظفات طبيعية غير معطرة، فمن المحتمل أن تجد أن ملابسك لم تعد تسبب الحكة فجأة!



وكما حاولت التوضيح هنا، ليس عليك بذل جهود كبيرة للحصول على بعض منها السيطرة في المعركة ضد الأكزيما الخاصة بك. في معظم الحالات، كل ما تحتاجه هو الفطرة السليمة وبعض الاتساق. آمل أن تجلب لك هذه النصائح بعض الراحة، لكن تذكر أن تكون متسقًا!

Read more