MyFitnessPal: Calorie Counter
قم بتسجيل الطعام والتغذية ووحدات الماكرو، وابحث عن وصفات غنية بالبروتين، وافقد الوزن
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: MyFitnessPal: Calorie Counter ، تم تطويره بواسطة MyFitnessPal, Inc.. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو V6Q ، تم تحديثه على 17/04/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: MyFitnessPal: Calorie Counter. حقق أكثر من 125 مليون تثبيت. يحتوي MyFitnessPal: Calorie Counter حاليًا على مراجعات 3 مليون ، ومتوسط تصنيف 4.4 نجوم
تتبع التقدم المحرز نحو تحقيق أهدافك المتعلقة بالصحة والتغذية واللياقة البدنية وفقدان الوزن باستخدام MyFitnessPal. إن متتبع الطعام الشامل، وعداد السعرات الحرارية، ومتتبع الماكرو، ومتتبع اللياقة البدنية يشبه وجود مدرب تغذية، ومخطط وجبات، ومتتبع لياقة بدنية، ومذكرات طعام معك كل يوم.MyFitnessPal هو تطبيق للصحة والتغذية يساعدك على التعرف على عاداتك الغذائية ومراقبة نظامك الغذائي وتحقيق أهدافك الصحية.
قم بتنزيل تطبيقنا للصحة والتغذية وابدأ تجربتك المميزة المجانية لمدة 30 يومًا لتتمكن من الوصول إلى أدوات حصرية للطعام ومتتبع الصيام المتقطع وأدوات تسجيل اللياقة البدنية وإرشادات الخبراء وعداد السعرات الحرارية. ستكتشف قريبًا سبب كون MyFitnessPal هو المتتبع رقم 1 للتغذية وفقدان الوزن والأطعمة في الولايات المتحدة وقد تم عرضه في New York Times وWall Street Journal وThe Today Show وU.S. News & World Report.
أكثر من السعرات الحرارية
مجلة العداد والنظام الغذائي
MyFitnessPal، التطبيق الرائد للصحة والتغذية، يشبه وجود جهاز تتبع اللياقة البدنية، وعداد وحدات الماكرو، ومخطط النظام الغذائي، ومدرب التغذية في متناول يدك.
■ تسجيل الطعام – أدوات تخطيط سهلة الاستخدام تجعل تتبع الطعام سريعًا وبسيطًا
■ تتبع النشاط – أضف التدريبات والخطوات باستخدام متتبع اللياقة البدنية والمخطط
■ تخصيص أهدافك المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية - فقدان الوزن وزيادة الوزن والحفاظ على الوزن والتغذية واللياقة البدنية
■ الاطلاع على مدى تقدم لياقتك البدنية - يمكنك تتبعه في لمحة سريعة أو تحليل نظامك الغذائي ووحدات الماكرو الخاصة بك بالتفصيل
■ التعلم من اختصاصي تغذية مسجل - خطط وجبات مخصصة للسعرات الحرارية ووحدات الماكرو التي تستهدفها، سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو زيادة الوزن - مع إمكانية الوصول إلى مخطط الوجبات ومتعقب الماكرو وأدوات عداد السعرات الحرارية
■ كن ملهمًا – أكثر من 500 وصفة صحية لنظام غذائي صحي و50 تمرينًا رياضيًا تحافظ على روتين اللياقة البدنية جديدًا وممتعًا
■ تواصل مع مجتمع MyFitnessPal - ابحث عن الأصدقاء والتحفيز في منتديات MyFitnessPal النشطة
نظرة أقرب إلى الميزات والفوائد
احصل على رؤى صحية قيمة من خلال تسجيل الأطعمة
إنه ليس مجرد عداد للسعرات الحرارية لفقدان الوزن، أو اتجاهات النظام الغذائي، أو طريق سريع لفقدان الدهون - إنه تطبيق ومخطط للصحة والتغذية يساعدك على تحمل المسؤولية.
■ واحدة من أكبر قواعد البيانات الغذائية - عداد السعرات الحرارية لأكثر من 14 مليون نوع من الأطعمة (بما في ذلك أطباق المطاعم)
■ أدوات سريعة وسهلة لتتبع الطعام وتخطيطه - اكتب للبحث، أو أضف أطعمة من سجلك، أو قم بمسح الرمز الشريطي أو الوجبة بأكملها باستخدام كاميرا هاتفك
■ عداد السعرات الحرارية – تابع كمية الطعام التي تتناولها باستخدام عداد السعرات الحرارية وشاهد التقدم الذي تحرزه يوميًا
■ متتبع الماكرو - شاهد تقسيم الكربوهيدرات والدهون والبروتينات حسب الجرام أو النسبة المئوية - لا حاجة لمتتبع منفصل للكربوهيدرات!
■ تعقب التغذية والرؤى - تحليل تناول التغذية وتحديد أهداف محددة لوحدات الماكرو والكوليسترول والصوديوم والألياف والمزيد
■ جهاز تعقب المياه – تأكد من الحفاظ على رطوبة جسمك
تخصيص تجربة تطبيقك
اختر إعداداتك وحقق أهدافك مع MyFitnessPal
■ الأهداف المخصصة - تابع كمية الطاقة التي تستهلكها عن طريق الوجبة أو اليوم باستخدام عداد السعرات الحرارية، وحدد الأهداف باستخدام متتبع الماكرو والمزيد
■ لوحات معلومات مخصصة - اختر إحصائيات الصحة واللياقة البدنية والنظام الغذائي التي تريد رؤيتها بنظرة سريعة
■ وضع صافي الكربوهيدرات/متتبع الكربوهيدرات - لتبسيط نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو الكيتو، شاهد صافي الكربوهيدرات (وليس الإجمالي)
■ عداد البروتين والسعرات الحرارية – حدد أهدافك من البروتين وتتبع مقدار ما تأكله خلال اليوم
■ أضف وجباتك الخاصة/متتبع الطعام - احفظ الوصفات والوجبات للتسجيل السريع وراقب نظامك الغذائي
■ حساب السعرات الحرارية الناتجة عن التمارين الرياضية - قرر كيف تؤثر أنشطتك وتمارينك ولياقتك البدنية ونظامك الغذائي على أهداف السعرات الحرارية اليومية
■ قم بتوصيل أكثر من 50 تطبيقًا وجهازًا - من الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية وتطبيقات الصحة واللياقة البدنية الأخرى
■ التتبع باستخدام نظام التشغيل Wear - عداد السعرات الحرارية، وتعقب المياه، وتعقب الماكرو على ساعتك. أضف تعقيدات إلى الشاشة الرئيسية لتسجيل أسرع، ولوحة لتتبع العناصر الغذائية المختلفة في لمحة واحدة.
اطلع على الشروط والأحكام وسياسة الخصوصية الخاصة بنا: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms
نحن نقدم حاليًا الإصدار الأخير المحدث 17/04/2025 . هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
Meal Planner is now available on Android through our new Premium+ membership and there's a lot to love: Weekly menus for one or more, customized to your tastes, skill level, and budget. 1,500+ delicious recipes. Fast and easy logging. And automated grocery lists that even sync to grocery delivery apps (where available). Tap the "Plan" tab to get started. Don't see it? Update your app to the latest version!
التعليقات الأخيرة
K H
الانجليزية لغتي الثانية ومع ذالك تمت ازالة التطبيق لعدم وجود اللغة العربية من بين مايقارب 20 لغة يتوفر فيها. نجمة واحده حتى توفر العربية.
b_ baayiiaa
سأقوم بحذف التطبيق حاليًا على الرغم من فائدته لكن عدم وجود اللغة العربية أمر حائل بيني وبين الاستفادة منه، اذا تم إضافة اللغة العربية أعلموني بذلك.. بين فترة وفترة سآتي لتفقده.. الآن حان الوقت للبحث عن تطبيق آخر
علي الزاحمي
نجمتان فقط بسبب عدم وجود اللغة العربية!!! اعتقد انكم تعرفون كم نسبة العرب في هذا التطبيق ومازلتم لا توفرون اللغة العربية سأذهب وأحمل تطبيق اخر يوفر اللغة العربية
arwa awadh
التطبيق مغلق خيار الكام سكينر من أجل الأرباح بالرغم من أنه اسهل شيئ المفروض مايقفلونه عشان فلوس سوو مميزات ثانيه واقفلوها عكس الكام اشوفه استغلال يعني انتو عندكم الباركود جاهز مجهز وانا الي الصوره لكم فوق ذا كله تأخذون فلوس ليه
A Q
لايمكن تغيير اللغة الى العربية تمت الازالة
toyu mini 11
للأسف لا تتوفر اللغة عربية، انا لا اجيد اللغة الإنجليزية و بالفعل لا افهم شئ في تطبيق 😔
إيمان العلياني
عند وصول الى الخطوه الاخيره في التسجيل و الموافقه ع شروط لا يضغط التالي ابدا
Hussien Sayd
يغلق البرنامج بشكل تلقائي عند الضغط على diary واضطر لمتابعة السعرات من خلال الموقع. ولكن التطبيق أسرع وأسهل. فى حالة نسيان الباسورد احيانا لا يصل البريد الإلكتروني أو يكون هناك خلل ف عملية تسجيل الدخول