My Cycling Coach

تحليل تطبيق Android ومراجعته: My Cycling Coach ، تم تطويره بواسطة Bacliweb. المدرجة في فئة ألعاب رياضية. الإصدار الحالي هو 1.0 ، تم تحديثه على 05/12/2019 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: My Cycling Coach. حقق أكثر من 274 تثبيت. يحتوي My Cycling Coach حاليًا على مراجعات 1 ، ومتوسط ​​تصنيف 5.0 نجوم

تطبيقك التفاعلي

كل راكب دراجة لديه "نموذج أداء" مرجعي خاص به، استنادًا إلى الفئة ونوع النشاط التنافسي الذي ينفذه ونوع المسابقات التي سيتعين عليه مواجهتها وما إلى ذلك. على سبيل المثال، يمكن أن تكون بعض "نماذج الأداء": التجارب الزمنية، وسباقات الدوائر، والسباقات المضمنة، والسباقات الكبيرة، والمضمار، والطرق الوعرة، والثابتة. جميع نماذج الأداء المختلفة، والتي تتضمن فترات مختلفة، ومتغيرات مختلفة، واختلافات مختلفة في الارتفاع، وما إلى ذلك.

من الواضح أن كل راكب دراجة سيحتاج إلى نوع معين من التدريب، استنادًا إلى قدراته البدنية وتاريخه الرياضي وأهداف أدائه.



أهدافك هي أهدافنا

هدف مدرب ركوب الدراجات هو متابعتك طوال عملية الإعداد، وتزويدك ببرامج مخصصة تهدف إلى تحقيق أهداف الأداء التي حددتها.

سيوفر لك فريقنا يمكنك الحصول على:

- تقييم النشاط السابق

- تقييم الاختبارات الوظيفية

- تحديد الأهداف

- الإعداد الشخصي

- المراقبة المستمرة

-تحليل قمم التدريب

- الاتصال المباشر مع المدرب

إذا كنت راكب دراجة تنافسي أي فئة، أو راكب دراجة هاوٍ أو عداء مسافات طويلة، فسيتم متابعتك مباشرة من قبل خبراء فريقنا.



تاريخك

من خلال استبيان الاشتراك، سنتعرف على هويتك ونوع الرياضي الذي أنت عليه وتاريخك الرياضي السابق وعاداتك.



البرامج

سيكون لديك مجلد شخصي يحتوي على البرامج الأسبوعية وتقويم المنافسات والجداول مع مناطق التدريب الخاصة بك وأي اختبارات تم إجراؤها أو ستجريها.



خط مباشر مع Coach

علاوة على ذلك، إذا اخترت اشتراك Top Rider، فسوف تشارك ملفات التدريب مع المدرب للحصول على تحليل أكثر تفصيلاً وسيكون لديك اتصال مباشر عبر دردشة WhatsApp.



الأداة المساعدة

يمثل مجلد الأداة المساعدة طاولة العمل اليومية، حيث ستجد مجموعة من التطبيقات المفيدة لإدارة نشاطك الرياضي:

-abc

نصائح مفيدة لضبط أحذية الجري، وتحديد موضع السرج (الارتفاع والارتداد)، والسلامة على الطرق والمزيد.

-مذكرات

المذكرات اليومية هي الأداة الأكثر أهمية، والتي ستدون فيها بياناتك الفسيولوجية، وبيانات التدريب المستمر، والتعب المتراكم والأحاسيس التي مررت بها. سيكون هذا أول تعليق على العمل المعين والذي سيسمح لنا بعد ذلك بتقييم التكوين الصحيح للبرنامج وربما تعديله وتحسينه.

-صفحة توقعات الطقس

التي يمكنك التحقق منها قبل تحديد متى وكيف يتم التدريب.

-التغذية

سوف تتمكن من الوصول إلى النصائح الغذائية وإرشادات التغذية لمختلف أنواع الأداء المطلوبة: الراحة والتدريب والسباق.

-الراديو

وسوف تتمكن من: احصل على قناة إذاعية متاحة دائمًا للاستماع إليها أثناء التدريب والرحلات الخارجية ووقت الفراغ.

-recupero

نصيحة مفيدة حول كيفية اختيار نوع التعافي الذي يناسب احتياجاتك.

-جديدة

مجموعة من سلسلة من الروابط المؤسسية والروابط المتعلقة بالبوابات الرياضية حيث يمكنك التنقل بين الأخبار والتحديثات الرياضية.



تدرب بشكل منهجي، وانضم إلى الفريق!

Read more