PunchLab: Home Boxing Workouts

تدريب الملاكمة وتدريبات HIIT. تعلم الملاكمة وملاكمة الظل مع مدربينا

معلومات التطبيق

إصدار :

4.8.9

فئة :

الصحة واللياقة البدنية

تحديث :

November 04, 2025

تثبيت :

619,269

المطور :

PunchLab

يتطلب Android :

Android 5.0+

تصنيف المحتوى :

Everyone

Get it on :

تحميل APK

وصف التطبيق

تحليل تطبيق Android ومراجعته: PunchLab: Home Boxing Workouts ، تم تطويره بواسطة PunchLab. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 4.8.9 ، تم تحديثه على 04/11/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: PunchLab: Home Boxing Workouts. حقق أكثر من 619 ألف تثبيت. يحتوي PunchLab: Home Boxing Workouts حاليًا على مراجعات 3 ألف ، ومتوسط تصنيف 4.2 نجوم

تمارين الملاكمة التفاعلية المليئة بالإثارة والتي أنشأها مدربون عالميون. Shadowbox لتعليمات المدربين أو تتبع قوة لكماتك أثناء تواجدك في الحقيبة.

"متنوع إلى ما لا نهاية ، ومحفز بجنون ، ومرح بشكل إدمان" - قال لك ، بعد شهر واحد من رحلة الملاكمة.

تمارين منزلية مختلفة

التكنولوجيا التفاعلية وجلسات الملاكمة من المستوى التالي من HIIT لتعزيز رحلة التدريب الخاصة بك. أطلق العنان لإمكانياتك الكاملة من خلال تدريبات الملاكمة التي يقدمها أكثر المدربين إثارة في العالم. تعليمات واضحة ، وتتبع فوري للثقب.

لا أدوات ، بلا مشكلة!

لديك بالفعل أفضل أداة لياقة - جسمك! تحرك وألقِ اللكمات في الهواء بينما تتبع تعليمات المدرب. الملاكمة مليئة بتمارين HIIT المناسبة لكل مستوى لياقة وتحرق السعرات الحرارية لا مثيل لها! من قال أنك بحاجة إلى تمرين بيربي للحصول على تمرين قاتل؟ ليس هنا ، إنها مجرد لكمات في عناقيد!

خطوة إلى طريق التحسين الذاتي

تشتهر الملاكمة بالانضباط والتقدم والنمو الشخصي. تساعدك برامج PunchLab المخصصة وتتبع التقدم في إحداث تغيير هائل في حياتك. نحن هنا معك. كل ما عليك فعله هو البدء.

تمارين قتالية عند الطلب

اختر من بين 100s عند الطلب من التدريبات المصممة بواسطة مدرب وقم بتشكيل مسارك الخاص. قوة اللكمة؟ تدريبات تقنية؟ تدريب HIIT وتكييف التدريب؟ كل شيء هناك ، وأكثر من ذلك بكثير.

تمرين واحد ، حزمة لياقة كاملة

هل تريد أن تعرف لماذا الرياضيين القتاليين هم الأفضل على وجه الأرض؟ تدريبهم يغطي كل شيء. القلب ، HIIT ، التكييف ، القوة ، التحمل العضلي. أطلق العنان لعالم من التدريبات الواقفة عالية الكثافة المصممة لتمرين كل جزء من جسمك.

رفع مستوى حقيبة اللكم!

هل لديك كيس ملاكمة معلق في مرآبك؟ ما عليك سوى تثبيت الهاتف في حقيبة التثقيب باستخدام حزام PunchLab وسيقوم PunchLab بتتبع ضرباتك وقياسها والتفاعل معها. لا حاجة لتتبع!

& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ تتبع سرعة وحجم ضرباتك
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ قياس قوة وتقدم التأثير
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ تقدير ناتج السعرات الحرارية لفقدان الوزن

هل أنت مستعد لرؤية التقدم المماثل؟

تلتقط تقنيتنا الذكية لاستشعار الحركة سرعة وقوة كل لكمة لبناء صورة مفصلة عن تقدمك. اشعر بالإثارة عند مشاهدة أهدافك وهي تتكشف على الشاشة. شاهد جميع بيانات التمرين في مكان واحد. القلب؟ عليه. سلطة؟ فقاعة. HIIT تحقق! الصوت؟ لك ذالك. تنافس مع نفسك أو مع مستخدمين آخرين.

تمارين جديدة تم إنشاؤها بواسطة مدربين حقيقيين

اختر من بين 100 من تمارين الملاكمة لتناسب هدفك ومهاراتك ومستوى لياقتك! قم بإنشاء رحلة الملاكمة المخصصة الخاصة بك ، واحصل على تعليقات في الوقت الفعلي ، وشاهد التقدم على الشاشة.

انضم إلى أكبر مجتمع ملاكمة في العالم

لا يعني التدريب الفردي أنك تتدرب بمفردك. انضم إلى فريق PunchLab من عشاق اللياقة البدنية للملاكمة في جميع أنحاء العالم. ليلاً أو نهارًا ، سيكون هناك أشخاص مثلك تمامًا يمارسون الرياضة على التطبيق. هل تريد المزيد؟ تواصل معنا جميعًا على مجموعة PunchLab على Facebook

نحن نقدم حاليًا الإصدار 4.8.9. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.

لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.

يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.

ما الجديد

Some changes in design and problem solving

تقييم ومراجعة على متجر Google Play

4.2

2,993 المجموع

5 70.3

4 9.0

3 1.8

2 5.9

1 13.0

إجمالي عدد التقييمات

إجمالي عدد المستخدمين النشطين الذين تم تصنيفهم: PunchLab: Home Boxing Workouts

إجمالي عدد التثبيتات (*المقدرة)

تقدير إجمالي عدد التثبيتات على Google Play, تقارب عدد التقييمات وتثبيت الحدود التي تحققت على Google Play.

التعليقات الأخيرة

Djamel Ben

تستاهل مليار نجمة وانصح خاصة من يريد تخفيض الوزن ومن يريد التدريب على الملاكمة وتعلم المباديء الأساسية فهدا احسن تطبيق عن تجربة ومقارنة مع تطبيقات الأخرى