تمارين البطن في 30 يوم
تمارين بطن فعالة، افقد الدهون واحصل على ستة حزمة القيمة المطلقة في المنزل.
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: تمارين البطن في 30 يوم ، تم تطويره بواسطة Leap Fitness Group. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.4.1 ، تم تحديثه على 30/10/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: تمارين البطن في 30 يوم. حقق أكثر من 197 مليون تثبيت. يحتوي تمارين البطن في 30 يوم حاليًا على مراجعات 3 مليون ، ومتوسط تصنيف 4.9 نجوم
هل تريد أن تفقد الدهون في منطقة البطن والحصول على عضلات بطن مقسمة لهذا الصيف؟ ابدأ بناء عضلات بطنك مع هذا التطبيق الفعال والخارق الخاص بتمارين البطن. التمارين مناسبة لجميع المستويات، ويمكنك بسهولة القيام بهافي المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت. فقط بضع دقائق في اليوم للحصول على عضلات البطن المثيرة التي كنت تحلم بها!خطة تمارين بمستويات مختلفة
افقد دهون البطن، وعضلات بطن قوية كالصخرة، وعضلات بطن مقسمة - هذه الثلاث مستويات من خطط التمارين تساعدك على فقدان دهون البطن وبناء عضلات البطن خطوة بخطوة. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، يمكنك العثور على التدريبات المناسبة لك. يتم إعداد تمارين مختلفة كل يوم لإبقائها جديدة ومثيرة.
30 يوما من ممارسة التمارين
سيتم تحقيق نتائج مذهلة مبكرًا بمجرد تعيين هدف واضح. يساعدك تطبيق عضلات بطن في 30 يومًا - تمارين عضلات البطن على تحديد أهداف التمرين من خلال تقديم خطة تمارين منهجية وعلمية لمدة 30 يومًا. يمكن أن تساعدك التمارين على حرق دهون البطن وكذلك شد عضلات البطن. يمكنك زيادة شدة التمرين تدريجيًا، حتى تتمكن من جعل ممارسة التمارين عادة يومية.
مدرب شخصي في المنزل
هل توظيف مدرب شخصي مكلف للغاية؟ ليس لديك وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ تطبيق عضلات بطن في 30 يومًا - تمارين عضلات البطن هو مدربك الشخصي في المنزل. ووفقًا لمبدأ دائرة التمارين عالية الشدة، هذه التمارين لها نفس فعالية تمارين صالة الألعاب الرياضية.
صور متحركة وأدلة فيديو
تم تجريب تطبيق عضلات بطن في 30 يومًا - تمارين عضلات البطن علميًا للمساعدة في تقوية جميع عضلات البطن. مع الرسوم المتحركة وأدلة الفيديو، يمكنك التأكد من إجراء كل تمرين بأمان وفعالية.
الميزات
* 30 يومًا من ممارسة التمارين للحصول على عضلات بطن مقسمة وجسم أقوى
* تمارين مدهشة لإدارة الوزن وبناء العضلات
* زيادة شدة التمرين خطوة بخطوة
* تخصيص تذكير التمرين
* سجلات تقدم التمارين تلقائيًا
* مناسبة للجميع المبتدئين والمحترفين والرجال والنساء والمراهقين وكبار السن
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.4.1. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
التعليقات الأخيرة
Mer Yem
تطبيق رائع جدا يفيد الكثير من الناس لتكوين العضلات ولكن يوجد بعض المشكلات 1 عندما اتمرن تمرينا واحد لا يحسب حتى اقضي المجموعة الأولى 2 كثرة الإعلانات لكنه يظل جميل أنصح بتجربته لن تندم
Hussin
فقط لو يوجد بحث ما نحتاج مثلا انا احتاج تمارين عضلات الصدر وعصلات بطن الجانبيات وتعريض الصدر فقط لو يوجد فالتطبيق هذه المميزة سوف يحرق شركة غوغل ارجو من المطورين النظر بالأمر جيداً وشكرا
Saif Ninja
تطبيق رائع جدا ساعدني على بناء عضلات البطن بسرعة وقد لاحظت الفرق الكبير في الشهر الأول من استخدامي للتطبيق ✨💯🤩
حمزه عبده
تمارين روعه في خلال دقيقتين اصبح عندي عضلات بطن كبيره وصغيره انا اكذب انه برنامج عقيم ستلعب نفسيا منه ولن تلاحظ العديد من التغييرات تغييرات بسيطه 👎🤮
Kamal
انه لمن الجيد ان تجرب هذا التطبيق في بداية التمارين تشعر بالألم لأنك ستكون لأول مرة تجرب تمارين البطن ولكنه تطبيق ممتاز وشكرا لسألمك عن وجه نظري
Taouss Said
انه تطبيق رائع ومدهش انصح بتحميله فهوا يعطي تمارين احترافية وتوقيتات مضبوطت لمدت لقيام بتمرين كل ما عليك فعله هوا المواضبت يوميا❤️🔥
تشكيلات 2
حتى لما تحط متقدم وأنت مبتدئ مش راح يكون بهذاك الصعوبة يلي أنت متوقعها هذه الشركة تعتبر أفضل شركة بالعالم 1 تمريناتها سهلة 2كل شي بثلاثين يوم فقط مع العلم أن هناك بعض الأشياء تحتاج شهور ليس شهر 3أنهم ظريفين مع الشخص
علاء البياع
كانت تجربه حماسيه وخسيت في اقل من شهر انه فعلا من البرامج الحماسيه والفعاله لتخسيس البطن واظهار العضلات البطن