Sleep Snoring App 1

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Sleep Snoring App 1, Разработен От Cool App Developer. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 1.0, Актуализирана На 24/10/2019 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Sleep Snoring App 1. Постигнати Над 4 Инсталации. В Момента Sleep Snoring App 1 Има 1 Отзива, Средна Оценка 5.0 Звезди

прекомерно хъркане


може да е трудно да разберете дали страдате от типично или прекомерно хъркане. голяма част от проблема идва от факта, че може да е трудно да диагностицирате собствените си навици на хъркане, докато спите.



може би най-полезната информация ще дойде от съпруг, който може да бъде събуден през нощта в резултат на хъркането. той/тя ще бъде по-запознат с вашето хъркане и може да е в състояние да предложи мнение дали забелязва прекомерно хъркане.



и така, какво е прекомерно хъркане? може би най-добре би могло да се определи като повтарящо се, силно, разрушително и непрекъснато. редовното хъркане често е резултат от това, че дихателните пътища са ограничени през нощта.



това обикновено се причинява от мастните тъкани, които се отпускат в задната част на гърлото и причиняват вибрации, което е хъркане. прекомерното хъркане обаче може да е признак за нещо много по-сериозно. всъщност прекомерното хъркане е пряк симптом на сънна апнея.



страдащите от това заболяване всъщност спират да дишат повече от един път през нощта. това е резултат от пълно блокиране на дихателните пътища и, ако не се лекува, сънната апнея може да доведе до сърдечно заболяване, инсулт или друг сериозен медицински проблем.



ако страдате от прекомерно хъркане, може би е време да обмислите посещение на лекар за правилна диагноза. ако се установи, че имате сънна апнея, може да се нуждаете от лечение, за да предотвратите разстройството да причини допълнителни проблеми.



ако просто страдате от прекомерно хъркане, може да има различни лекарства за хъркане, които могат да обуздаят нощното ви неудобство. сред тях спане настрани вместо по гръб, освобождаване на дома ви от алергени, отслабване, ако преди това е диагностицирано със затлъстяване, отказване на цигари и алкохол и т.н.



в допълнение, някои устройства против хъркане могат да спрат хъркането незабавно. едно такова устройство, известно като сънния джин, е одобрен от лекар и удобно поддържа челюстта, докато държи устата затворена по време на сън.



на практика е невъзможно да хъркате със затворена уста, поради което сънният джин е популярен сред страдащите от хъркане. важно е да запомните, че сънният джин не е предназначен да лекува сънна апнея, а по-скоро да помогне за премахване на хъркането и да добави по-добро качество на съня.



тази статия е предназначена само за информационни цели. не трябва да се използва като или вместо професионален медицински съвет. преди да започнете каквото и да е лечение на хъркането, моля, консултирайте се с лекар за правилна диагноза и лечение.



един от най-ефективните начини за лечение на сънна апнея е чрез загуба на тегло. затлъстяването е една от водещите причини за сънна апнея и следователно е голяма част от нейното лечение.



като започнете добре балансирана програма, състояща се от диета и упражнения, вие не само ще помогнете за излекуване на сънна апнея, но и ще направите голяма крачка към предпазване от бъдещи заболявания, свързани със затлъстяването.



важно е да запомните, че само лекарят може правилно диагностицира сънна апнея. това се потвърждава чрез поредица от въпроси и евентуално изследване на съня, когато пациентът прекарва нощта в център за сън, където се наблюдават моделите на дишане.



след като всеки възможен опит за лечение на сънна апнея се окаже неуспешен, лекарят може да препоръча операция. преди да избере операция, пациентът трябва да е наясно с всички рискове, свързани с процедурата.



в същото време е много важно да се излекува сънната апнея или да страдате от повишения риск от сърдечни заболявания, инсулт и други сериозни заболявания. много лекари ще препоръчат използването на устройство, наречено устройство за непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (cpap), което осигурява непрекъснато въздушно налягане за страдащия през цялата нощ.



някои потребители на cpap машината намират допълнителен комфорт със съня джин, който помага на устата да остане затворена и предотвратява изтичането на cpap въздушните процедури. въпреки че не е предназначен като лек за сънна апнея, сънният джин често осигурява по-добро качество на съня на страдащите.

Read more