Foot Health Guide

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Foot Health Guide, Разработен От Cool App Developer. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 1.0, Актуализирана На 15/11/2019 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Foot Health Guide. Постигнати Над 18 Инсталации. В Момента Foot Health Guide Има 1 Отзива, Средна Оценка 5.0 Звезди

Значението на краката ви


За мнозина първата стъпка към по -добро здраве започва с по -добра грижа за краката. 



Това е особено вярно за 20,8 милиона американци, които имат диабет, от които 6,2 милиона все още не са диагностицирани. 



Запазването на краката здрави е съществена част от диабета. Тъй като диабетът засяга нервите и кръвоносните съдове в краката, режимът на ежедневна грижа може да помогне за предотвратяване на такива сериозни медицински проблеми като невропатия, лоша циркулация и други усложнения, които могат да доведат до ампутация. 



За да предостави практическа информация за грижа за краката, Американската асоциация за диабет публикува „101 съвета за грижа за краката за хора с диабет, 2 -ро издание“ ($ 14.95) от Нийл М. Scheffler, DPM, FACFAS, FAPWCA и JESSIE H. ahroni, ph.d., arnp, cde, bc-adm.



the book provides the necessary information for daily care, while recognizing the changes that can lead to serious problems.



in an easy-to-read format, the book covers common foot problems, preventative measures, weight and foot problems, changes due to aging, washing Краката, предотвратявайки краката на спортиста, грижите за ноктите на ноктите, носенето на подходящите обувки и чорапи, лечение на малки проблеми с краката, упражняване и идентифициране на големи проблеми.



„Тази книга е жизненоважен ресурс за хората с диабет, за да помогне за спасяването на много ненужни ампутиции. Шефлер. 



Ето няколко съвета, които да ви помогнат да започнете да се грижите за краката си:



• Работете с вашия екип за здравеопазване, за да запазите кръвната си глюкоза в целевия си диапазон.



• Проверете краката си всеки ден. Погледнете босите си крака за червени петна, разфасовки, подуване и мехури. 



• Бъдете по -активни. Планирайте програмата си за физическа активност с вашия здравен екип.



• Измийте краката си всеки ден. Изсушете ги внимателно, особено между пръстите на краката.



• Поддържайте кожата си мека и гладка. Разтрийте лосиона за кожа на краката си, но не и между пръстите на краката. 



• Нарежете ноктите на ноктите си направо и подавайте краищата с дъска или файл за нокти. 



• Носете обувки и чорапи по всяко време. Никога не ходете боси.

Read more