world vegan day 2022

Анализ И Преглед На Приложения За Android: world vegan day 2022, Разработен От H2mater. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 2, Актуализирана На 31/05/2024 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: world vegan day 2022. Постигнати Над 16 Инсталации. В Момента world vegan day 2022 Има 1 Отзива, Средна Оценка 5.0 Звезди

днес е 21-ият световен ден на веганите и ние го празнуваме с ресторанти от цял ​​свят. разгледайте техните менюта и направете свои собствени вегански планове за хранене – лесно е да направите, като следвате тези 10 стъпки: 1. попитайте вашия сервитьор или барман, преди да поръчате нещо, което съдържа животински продукти. 2. поръчайте веган предястия и гарнитури, за да можете да се насладите на разнообразие от вкусове, без да се чувствате лишени от основното си ястие. 3. Заложете на салати и зърнени ястия, за да поддържате здравословен начин на живот, тъй като зърнените храни са с високо съдържание на протеини, фибри, витамини от група В, желязо и цинк. 4. ако вечеряте в ресторант, който не е подходящ за вегани, но имате диетични ограничения или алергии, попитайте ги дали могат да се съобразят с вашите нужди! 5. преди да сервирате поръчката отново, уверете се, че използват вегански съставки; по този начин всеки може да се наслади на храната си, без да се чувства различен от всеки друг на масата. 6. уведомете сървърите кога може да се приготви нещо без млечни продукти, без пшеница или без глутен! 7. Носенето на бутилки за вода за многократна употреба при посещенията ви в ресторантите е един от най-добрите начини да помогнете да запазим нашата планета зелена! 8

Read more