How to Forgive Yourself

Анализ И Преглед На Приложения За Android: How to Forgive Yourself, Разработен От The Future Dev. Изброени В Категория Книги И Справочници. Текущата Версия Е 1.0.0, Актуализирана На 07/01/2020 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: How to Forgive Yourself. Постигнати Над 842 Инсталации. В Момента How to Forgive Yourself Има 1 Отзива, Средна Оценка 5.0 Звезди

как да си простиш и да си щастлив? хората понякога правят някои грешки спрямо себе си и другите. понякога хората също нараняват другите умишлено и неволно. когато нараните някого или направите нещо, с което не се гордеете и започнете да се чувствате виновни, първото нещо, което трябва да направите, е да простите на себе си, преди да помолите другите да ви простят. независимо дали сте крещяли на детето си, наранили партньора си, излъгали приятеля си, необходимо е да простите на себе си заради себе си и заради другите.

Функция на приложението:

- ще актуализира още съвети и съдържание в бъдеще.
- ще добави съвети и аудио съдържание, видео за по-лесно учене.

прочетете повече тук как да се научите как да си прощавате:

за да научите как да си прощавате, следвайте краткото ръководство по-долу:

1. признание

разпознава поведението ви и това, което сте направили. ако е нещо просто като крещи на детето ви, партньора ви, тогава работете върху разбирането на себе си и емоциите. също така е необходимо да разберете защо сте предприели това действие, което трябва да си простите за сега.

2. научете си урока

след като осъзнаете какво сте направили, трябва да си извлечете урока от опита, така че да не го повтаряте отново. запитайте се какво можете да научите от този опит? трябва ли да промените някои навици или поведение, за да избегнете подобно преживяване?

3. прости си

осъзнай, че си човек и всеки прави „грешки“ или прави неща, с които не се гордеем. ако останете разстроени и ядосани на себе си, това няма да ви е от полза. всичко, което ще направи, е да ви причини болка, скръб, стрес и може да ви доведе до депресия. затова е по-добре да осъзнаеш, че си човек и след това да вземеш решение да си простиш.

винаги помнете поговорката, „ние постигаме вътрешно здраве само чрез прошка. прошката не само на другите, но и на себе си.“

изтеглете приложението как да си простите, за да научите повече.

Read more