ZZZDELETECrossfit Leeside

Анализ И Преглед На Приложения За Android: ZZZDELETECrossfit Leeside, Разработен От Glofox. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е 6.2.0, Актуализирана На 18/11/2017 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: ZZZDELETECrossfit Leeside. Постигнати Над 200 Инсталации. В Момента ZZZDELETECrossfit Leeside Има 1 Отзива, Средна Оценка 2X9 Звезди

В CrossFit Leeside няма да намерите редове от стационарни мотори и машини за тегло. Вместо това ще намерите издърпани пръти, гири, мрящи и широко отворено пространство за клякане, бягане, скачане, катерене, повдигане и хвърляне-движейки тялото си по начина, по който е предназначено да бъде преместено. Това означава, че всичките ви тренировки ще се състоят от упражнения, които имитират движения, изпълнявани в ежедневния живот или спорт. Никога не бихте се развалили на детето си, за да ги вземе, така че защо бихте го направили във фитнеса? Ние се фокусираме върху подобряване на функционалните движения, които са необходими и често срещани в ежедневните ви дейности.

Това също означава, че никога няма да се отегчите. С нашето постоянно разнообразно програмиране рядко ще правите една и съща тренировка два пъти през дадена година. Никога няма да се налага да програмирате собствените си тренировки или да прекарвате часове във фитнеса. Вместо това всеки ден ще ви бъде осигурена тренировка, която е мащабируема, за да отговаря на вашето ниво на фитнес. И тъй като нашите тренировки рядко са по-дълги от 50 минути, те могат да се впишат дори в най-натоварените графици.

Нашето фитнес програмиране има за цел да подобри капацитета ви в десет признати фитнес домейни кардио-респираторни издръжливост, издръжливост, сила, гъвкавост, мощност, скорост, координация, гъвкавост, баланс и точност. Резултатът е всеобхватна физическа годност и възстановена жизненост.

Read more