Quabble: Daily Mental Wellness

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Quabble: Daily Mental Wellness, Vyvinuté Společností museLIVE Inc.. Uvedeno V Kategorii Sociální Síť. Aktuální Verze Je 2.2.0, Aktualizována Na 07/09/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Quabble: Daily Mental Wellness. Dosaženo Více Než 17 Tisíc Instalací. Quabble: Daily Mental Wellness Má V Současné Době Recenze 167, Průměrné Hodnocení 4.3 Hvězd

---

---

Udržujte denní duševní wellness pouze s jednou radostnou aplikací!

Quabble je tu proto, aby praktiky duševního wellness byly radostné, poutavé a přirozenou součástí vašeho každodenního života, abyste byli lépe vybaveni pro každodenní výzvy. Pomůže vám to s prevencí krize v oblasti duševního zdraví, se snadnými a konzistentními praktikami duševního wellness. S Quabbble nemusíte žonglovat mezi více aplikacemi pro spánek, meditaci, emocionální pohodu, správu úzkosti, deníky, virtuální péči o domácí mazlíčky atd. Naše platforma All-in-One nabízí vše, co potřebujete k údržbě svého duševního wellness .

Co se vám bude líbit na Quabbbles:

1. Holistické nástroje pro duševní wellness:
Naše rozmanitá řada nástrojů pro správu duševního zdraví (tréninky mysli), funkcí sledování cílů a virtuální zážitky z domácího mazlíčka vám umožní vybrat si oblíbené nebo promíchat a shodovat se každý den a vytvořit personalizovaný zážitek. Toto je jediná aplikace pro duševní zdraví, kterou budete muset neustále udržovat svůj duševní wellness.

2. Interaktivní a přizpůsobitelné:
Můžete si vytvořit vlastní povznášející prostory s „bezpečným místem“, „hrdým pampeliškem“, „pokladem“ a další, abyste se udrželi motivovaní a učinili zážitek ještě radostnější.

3. Roztomilý společenský průvod:
Seznamte se s Quabbble Duck, vaše roztomilé fuzzy friend-cum-guide, který bude s vámi bezpodmínečně, proveďte svou každodenní mentální wellness cestou a přidejte radost do svého každodenního života. P.S. Neváhejte, abyste si pohladili kachnu, užili si jeho triky, zdobili jeho park a setkejte se s jeho přáteli (ano, přátelé Quabble Ducka navštěvují čas od času a je to překvapení!)

4. Anonymní spojení a podpora:
anonymně propojte s naší pečlivou komunitou v bambusovém lese, kde můžete nabídnout a přijímat bezpodmínečnou podporu a pokyny od stejně smýšlejících jednotlivců. Vyberte si z toho, pro holistickou duševní wellness:
(stále se přidáváme do seznamu)

- Clair de Lune:
Nechte Clair de Lune od Claude Debussy, do klidného nočního spánku { #}- Watermelon Tai Chi:
Tai Chi je starověké čínské bojové umění, ale nejde jen o fyzické cvičení. Nedávné studie prokázaly své významné přínosy duševního zdraví.
bylo prokázáno, že pravidelná praxe vděčnosti zvyšuje obecnou náladu, zlepšuje příznaky deprese a úzkosti a posiluje emocionální odolnost.
- hrdý pampelišk:
, jak odrážíte a zapište jednu věc, jste sami sebe Hrdý na každý den, váš pampelišk opakuje rostoucí cyklus šest kroků, symbolizuje váš osobní růst.
- Bezpečné místo:
Bezpečné místo je efektivní psychologický nástroj pro zvládání mentálně náročných situací. Využívá mentální techniku ​​známou jako „vizualizace bezpečného místa. :
Forse Box je kognitivní sada nástrojů určená k transformaci stresu a správy úzkosti. V průběhu času vám Worry Box pomůže přeprogramovat váš mozek proti obvyklému znepokojivému. #}- Mindful Meditation:
Mindful Meditation nabízí mentální oázu, která si udělá přestávku od vašeho rušného a stresujícího dne. Dokončení trvá jen 3 minuty, ale jeho pozitivní dopad může trvat po zbytek dne. - Mood Diary:
Mood Diary je osvědčený nástroj, který vám pomůže lépe porozumět vašim pocitům, což usnadňuje zvládání stresu a ovládání vašich emocí. Vaše duševní pohoda podporou pozitivity, posílením vašich vztahů a zvednutím nálady.

Připojte se nyní a cítíte rozdíl!