Learned Optimism by Martin Seligman

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Learned Optimism by Martin Seligman, Vyvinuté Společností Akwesi. Uvedeno V Kategorii Knihy A Referenční Materiály. Aktuální Verze Je 1.0.2, Aktualizována Na 20/02/2019 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Learned Optimism by Martin Seligman. Dosaženo Více Než 935 Instalací. Learned Optimism by Martin Seligman Má V Současné Době Recenze 8, Průměrné Hodnocení 4.3 Hvězd

Otec nové vědy o pozitivní psychologii a autor autentického štěstí čerpá z více než dvaceti let klinického výzkumu, aby prokázal, jak optimismus okouzlí kvalitu života a jak se může kdokoli naučit praktikovat. Nabízí mnoho jednoduchých technik, Dr. Seligman vysvětluje, jak narušit zvyk „I-Give-Up“, vyvinout konstruktivnější vysvětlující styl pro interpretaci vašeho chování a zažít výhody pozitivnějšího interiérového dialogu. Tyto dovednosti mohou pomoci rozbít depresi, posílit váš imunitní systém, lépe rozvíjet váš potenciál a učinit vás šťastnějším ..

s velkorysými dalšími radami, jak povzbudit optimistické chování ve škole, v práci a u dětí, naučené optimismu je nejvýznamnější a je to pro všechny fáze života. Kupte si tuto knihu. “ —Marian Sandmaier, The New York Times Review

Read more