My coach: Abs

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: My coach: Abs, Vyvinuté Společností AlexStudio.xyz. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.0, Aktualizována Na 04/01/2018 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: My coach: Abs. Dosaženo Více Než 1 Instalací. My coach: Abs Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

můj trenér: tisk je jedna z nejlepších sportovních aplikací.
trénujete na tento program, za 2–3 měsíce uvidíte výsledky a budete schopni udělat dalších 300 kliků.
tato aplikace obsahuje 13 tréninkových kurzů od začátečníků po sportovce. stačí si vybrat to, co je pro vás vhodné, v závislosti na vaší úrovni tréninku.
Prostřednictvím této aplikace rychle dosáhnete výsledků a přivedete své tělo do formy.

návod:
1. vyberte si tréninkový kurz podle toho, kolikrát skřípete. příklad: pokud jste udělali 12 kliků, musíte si vybrat průběh tréninku v intervalu, ve kterém získáte výsledek.
2. před každým tréninkem proveďte strečink.
3. přístupy používají během provozu tipy.
4. nezapomeňte odpočívat:
- mezi sériemi během činnosti časovače;
- od jednoho dne tréninku k druhému ne méně než 1 den;
- mezi kurzy tréninku alespoň 2 dny.
5. pokud se vám nedaří projít školením úplně, odpočiňte si několik dní a zkuste to znovu.
6. před každým tréninkem si ověřte, jaký je maximální počet zvratů, které můžete udělat.
7. po dokončení všech tréninkových kurzů budete ve skvělé fyzické kondici.“

obrázek převzat z freepik.com

Read more