Kegel Exercises

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Kegel Exercises, Vyvinuté Společností Health Fitness and Tutorials. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.2, Aktualizována Na 18/03/2020 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Kegel Exercises. Dosaženo Více Než 6 Tisíc Instalací. Kegel Exercises Má V Současné Době Recenze 7, Průměrné Hodnocení 4.3 Hvězd

Kegelova cvičení mohou pomoci předcházet nebo kontrolovat inkontinenci moči a další problémy s pánevními svaly. zde je aplikace, která vysvětluje, jak správně cvičit Kegelovy cviky.
Pokud budete Kegelovy cviky cvičit pravidelně, můžete výrazně posílit svaly pánevního dna. tím, že budete mít silné svaly pánevního dna, můžete být schopni snížit inkontinenci moči a střev a zlepšit své sexuální zdraví.

Kegelovy cviky pomáhají posilovat svaly, které mohou být oslabeny mnoha faktory, jako je těhotenství, porod, operace, stárnutí a nadváha.
tato aplikace vás naučí cvičit Kegelovy cviky, které mohou pomoci odvrátit problémy s pánevním dnem, včetně močové a fekální inkontinence, a zlepšit váš sexuální život.

Kegelovy cviky mohou zlepšit váš sexuální život a problémy s inkontinencí stolice a pomoci s inkontinencí močového měchýře. klíčem je zvyknout si je dělat každý den, takže začnou vidět výsledky.

aplikace kegelových cvičení poskytuje veškeré informace k tomuto tématu
úvod kegelových cvičení
 kegelových cvičení pro muže
základní cvičení
cvičení cvičení
procvičení výdrže
tipy a varování

 kegelové cvičení kegelové cvičení pro ženy
cvičení
získávání výsledků
tipy a varování

 kegelovy cviky
zmáčknutí a držení
můstek
zvednutí dvojité nohy
zvednutí jedné nohy
reverzní křup
křupky
třepotavé kopy
dřep
atd.

Read more