Stretch15: Beginner Stretching

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Stretch15: Beginner Stretching, Vyvinuté Společností LingoKit. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je V6Q, Aktualizována Na 31/10/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Stretch15: Beginner Stretching. Dosaženo Více Než 5 Tisíc Instalací. Stretch15: Beginner Stretching Má V Současné Době Recenze 16, Průměrné Hodnocení 3.8 Hvězd

Nejjednodušší způsob, jak začlenit efektivní a uvolňující protahovací rutiny do vašeho každodenního života, navržený tak, abyste je mohli provádět kdekoli: doma, v tělocvičně nebo dokonce v práci! Naše intuitivní aplikace, která je ideální pro začátečníky, povzbuzuje uživatele, aby se každý den protáhli jen 15 minut, aby podpořili lepší zdraví.

PROTAHOVÁNÍ JE PODCENĚNO!

Strečink je vaše tichá superschopnost v boji proti škodlivým účinkům sedavého životního stylu a při zachování zdraví, i když stárnete.

+ VYLEPŠENÁ FLEXIBILITA: Pravidelným protahováním se zvyšuje rozsah vašeho pohybu, což vám pomáhá provádět každodenní činnosti s větší lehkostí.

+ VYLEPŠENÉ držení těla: Pravidelné protahování podporuje svalovou rovnováhu, časem opravuje vaše držení těla a předchází běžným nepříjemnostem, jako jsou bolesti zad.

+ SNÍŽENÉ NAPĚTÍ: Několik minut protažení může zmírnit napětí, pomůže vám zbavit se stresu po hektickém dni nebo se připravit na výzvy, které vás čekají.

+ SNÍŽENÍ BOLESTI: Zmírněte bolesti svalů a kloubů pocházející z dlouhé pracovní doby a práce u stolu.

+ LEPŠÍ CIRKULACE: Protahování stimuluje průtok krve, posiluje vaše tělo a mysl, zlepšuje regeneraci a snižuje únavu.

+ A mnohem více!

FUNKCE

Ať už se připravujete na cvičení, děláte pauzu během náročného dne nebo se uklidňujete před spaním, máme pro vás rutinu dokonale navrženou.

+ KOMPLEXNÍ KNIHOVNA: Ponořte se do naší bohaté knihovny hodin rutin a více než 100 protahovacích cvičení, pečlivě navržených profesionály.

+ CÍLENÉ CVIČENÍ: Protáhněte krk, záda, boky, hamstringy... co si jen vzpomenete, máme na to rutinu!

+ ODBORNÉ POKYNY: Zapojte se do jasných, podrobných pokynů a dynamických ilustrací doprovázejících každé cvičení.

+ SLEDOVÁNÍ PROGRESU: Zůstaňte motivováni a sledujte svůj pokrok pomocí snadno čitelných grafů a denních cyklů. Můžete sledovat, jak se vaše flexibilita zlepšuje a napětí klesá.

+ VESTAVĚNÝ ČASOVAČ: Každá rutina je dodávána s vestavěným časovačem, který zajišťuje, že každému úseku věnujete ideální množství času, optimalizujete výhody a maximalizujete výsledky.

Investice pouhých 15 minut denně může výrazně zlepšit kvalitu vašeho života. Stáhněte si Stretch15 a pamatujte – ten největší projekt, na kterém kdy budete pracovat, jste vy.

ZPĚTNÁ VAZBA A PODPORA
Pokud máte nějaké dotazy, zpětnou vazbu nebo návrhy, neváhejte nás kontaktovat na adrese [email protected]!

KOMPATIBILNÍ ZAŘÍZENÍ:
Stretch15 je kompatibilní s mobilními zařízeními a tablety.

PRÁVNÍ:
Licenční smlouva s koncovým uživatelem licencovaných aplikací (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Zásady ochrany osobních údajů: https://stretch15.com/privacy-policy

Read more