BodBot AI Workout Planner

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: BodBot AI Workout Planner, Vyvinuté Společností BodBot. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 6.243, Aktualizována Na 15/11/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: BodBot AI Workout Planner. Dosaženo Více Než 11 Milión Instalací. BodBot AI Workout Planner Má V Současné Době Recenze 64 Tisíc, Průměrné Hodnocení 4.7 Hvězd

BodBot – AI Workout Planner & Osobní trenér
Lepší AI, lepší cvičení.

Vaše vlastní aplikace pro osobní trénink s umělou inteligencí
BodBot poskytuje hyperpersonalizované tréninky přizpůsobené vašim cílům, vybavení, úrovni zdatnosti a rozvrhu. Ať už trénujete doma, posilujete v posilovně nebo necvičíte na cestách bez vybavení, naše špičková umělá inteligence přizpůsobí každý trénink v reálném čase tak, aby maximalizoval pokrok, efektivitu a výsledky. Každý trénink, cvičení a série jsou naplánovány pro vás – od sady po sadu a od tréninku k tréninku.

Trénujte chytřeji s vlastními cvičebními plány

Plánovač tréninku řízený umělou inteligencí: Vaše cvičební rutiny se vyvíjejí na základě výkonu, regenerace a dokonce i vynechaných lekcí
Výsledky podle vašich představ: Budujte svalovou hmotu pomocí silového tréninku, zvyšte kardio fitness pomocí HIIT cvičení nebo spalujte tuk pomocí cvičení na hubnutí navržených pro vaše jedinečné tělo
Fitness kdykoli a kdekoli: Žádná posilovna? Žádný problém. Získejte profesionální programování domácího fitness pomocí cvičení s vlastní váhou nebo jakéhokoli vybavení, které máte

Inteligentní adaptace a sledování pokroku

Inteligentní fitness tracker: Vaše osobní tréninková aplikace inteligentně upravuje opakování, série, váhu a intenzitu, abyste mohli pokračovat – nezůstanou pozadu žádné svaly, pohyby ani klouby.
Koučování s ohledem na životní styl: Tréninkové plány se přizpůsobí vaší denní úrovni aktivity, spánku a reálnému rozvrhu. Chybí vám cvičení nebo se vydáte na výlet? Podle toho se přizpůsobíme
Bezproblémová struktura cvičení: Získejte vyvážené programování s okruhy, supersety a strategickou obnovou pro maximální efektivitu

Osobní koučování cvičení

Pokyny krok za krokem a cvičební videa - každé cvičení je podrobně vysvětleno
Chytré hodnocení: Získejte lepší pohybové vzorce pomocí cíleného hodnocení mobility, síly a držení těla – od cvičení pro začátečníky až po pokročilé techniky posilování.
Vaše vlastní cvičební rutina: Žádné fitness plány na míru. Při tréninku upravte obtížnost a zaměřte se na konkrétní svaly

Doplňte své cvičení inteligentní výživou

Chytré plánování jídla: Vaše výživa se denně přizpůsobuje na základě intenzity tréninku a potřeb regenerace
Jednoduché makro sledování: AI vypočítá optimální bílkoviny, sacharidy a tuky pro vaše konkrétní cíle a tréninkovou zátěž
Jezte pro své cíle: Ať už budujete svaly nebo spalujete tuk, získejte návrhy jídel, které urychlí vaše výsledky
Synchronizace tréninku a výživy: Den těžších nohou? Více kalorií. Den odpočinku? Upravená makra. Stejně jako mít výživového poradce, který hlídá každý trénink
Nový cíl? Pomůžeme nejen s makry, ale i s mikroživinami

Kompletní fitness aplikace, která pracuje za vás
Nemusíte zjišťovat, jaké cviky dělat – BodBot to udělá za vás. Ať už začínáte s fitness začátečníkem nebo jste pokročilý cvičenec, každý tréninkový program je optimalizován pro maximální účinek.
Ideální pro každou fitness cestu:

Pevné hamstringy? Problémy s pohyblivostí ramen? Svalové dysbalance? BodBot identifikuje, upravuje a pomáhá vám se zlepšovat
Slabší záda než hrudník? Chcete rozvíjet specifické svaly, jako jsou bicepsy nebo hýžďové svaly? Všemu se budeme věnovat
Domácí cvičení, cvičení v posilovně nebo cvičení s vlastní vahou kdekoli
Kardio, HIIT, silový trénink a cvičení na hubnutí v jedné aplikaci
Sledování pokroku, které ukazuje skutečné výsledky

A pokud vynecháte trénink nebo přidáte další aktivitu, váš fitness plán se automaticky aktualizuje, abyste měli přehled. Stejně jako dobrý osobní trenér vytváří vlastní cvičební plány, koučování AI BodBot poskytuje vědecky podložené cvičební rutiny, které se vyvíjejí s vámi.
Vlastnosti, které nás odlišují:

Cvičte doma bez potřeby vybavení
Cvičební videa pro každý pohyb
Cvičení pro začátečníky až po pokročilé tréninkové programy
Tréninkový plánovač v reálném čase, který se denně přizpůsobuje
Sledování pokroku pro sílu, kardio a hubnutí
Profesionální a osobní tréninková aplikace za zlomek ceny

Vaše fitness cesta, předělaná. Jste připraveni trénovat chytřeji? Stáhněte si BodBot - váš plánovač tréninku AI a osobní tréninkovou aplikaci ještě dnes.

Read more