Crossfit timer - WOD timer

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Crossfit timer - WOD timer, Vyvinuté Společností Studio Bridoux AB. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.0.3, Aktualizována Na 08/10/2023 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Crossfit timer - WOD timer. Dosaženo Více Než 1 Tisíc Instalací. Crossfit timer - WOD timer Má V Současné Době Recenze 26, Průměrné Hodnocení 4.2 Hvězd

Tato aplikace je perfektní časovač pro vaše cvičení. Nabízí jasnou viditelnost na hodinách z velké dálky a také jednoduchý a krásný design.

Orientuje se zejména na crossfit a jeho typ tréninku (wods) se závažím, kettlebells a cviky s vlastní vahou. K použití tohoto časovače však nemusíte dělat crossfit, je dobrý i pro jiné typy tréninku, jako jsou intervaly běhání, kalistenika (plank a jiné statické chyty), jakýkoli typ strečinku a dokonce i pravidelné cvičení v posilovně, kde si potřebujete načasovat dobu odpočinku.

K dispozici je 5 různých režimů časovačů:

- NA ČAS: Co nejrychleji na čas
Jedná se o stopky, které běží nahoru, dokud je nezastavíte (trénink je hotový) nebo dokud nedosáhnete časového limitu. Zde můžete vytvořit několik For Time a mít například mezi jednotlivými aktivitami odpočinek 1:1.

- AMRAP : Co nejvíce opakování
Jedná se o časovač, který odpočítává až do vypršení času. Nastavíte si dobu, po kterou chcete cvičit a ta se odpočítává, dokud nedosáhne nuly.

- EMOM: Každou minutu v minutě
Tento režim bude odpočítávat každý interval, který nastavíte pro počet kol, která zadáte. Interval lze změnit, může to být každé další minuty nebo například každé dvě minuty.

- TABATA - Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT) - Kruhový trénink:
Tento režim bude střídat pracovní dobu a dobu odpočinku po zadaný počet kol. Můžete nakonfigurovat intervaly práce a odpočinku a celkový počet kol. Je ideální pro kardio cvičení, jako je x minut zapnuto a x sekund vypnuto.

- CUSTOM: Vytváří vaše vlastní sekvence časovače
Tento režim vám umožňuje vytvořit si vlastní sekvenci časovačů. Do své sekvence můžete přidat For Time / Amrap / Emom / Tabata nebo jednoduše odpočívat nebo pracovní intervaly. Časovač bude následovat sekvenci, kterou jste vytvořili.

Můžete hodiny kdykoli pozastavit a obnovit cvičení, které jste dělali, pokud si potřebujete dát pauzu na vodu nebo třeba upravit závaží.

Tato aplikace také funguje na pozadí a umožňuje vám dostávat upozornění na nové intervaly nebo jednoduše sledovat čas pomocí upozornění, když je váš telefon uzamčen.

Crossfit timer také nabízí:

- Odpočítávání, než začnou hodiny, takže máte čas nastavit si cvičení a skočit na vesla nebo kolo!
- Počítadlo kol pro režimy FOR TIME a AMRAP, takže můžete sledovat, kolik kol jste dosud odehráli (už nepotřebujete pokerové žetony) a mezičasy pro každé kolo.
- Hlasové upozornění
- Zvukové upozornění
- Obrovské číslice v režimu na šířku, takže je můžete vidět z velké dálky při zvedání závaží.

Tento intervalový časovač je vhodný pro jakýkoli druh sportu a je zvláště relevantní pro vysoce intenzivní intervalový trénink, jako je crossfit wods, můžete být velmi snadno upozorněni při cvičení, kdy cvičení začíná, když je nový interval začíná, když cvičení skončí.

Šťastný trénink a hodně štěstí s vaším novým crossfitovým časovačem!

Read more