Coach Dan | Training App

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Coach Dan | Training App, Vyvinuté Společností Coach Dan. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 3.4.56, Aktualizována Na 07/02/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Coach Dan | Training App. Dosaženo Více Než 13 Instalací. Coach Dan | Training App Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Nastartujte svou fitness transformaci s trenérem Danem.

THE GET LEAN PLAN, program, který proměnil tisíce postav, je nyní k dispozici online, program je snadno sledovatelný a plně vedený koučem Danem, zahrnuje
zdravá dávka silového tréninku, kardia, mobility a výživy: 4 pilíře dobře zaokrouhleného fitness plánu.

-Silový trénink upřednostňuje volné váhy a je založen na pohybových vzorcích pro budování svalů a síly vyváženým a funkčním způsobem.

-Kardio trénink vyvážené metody nízké a vysoké intenzity pro maximalizaci aerobní kondice.

-Pohybové postupy udržují vaše klouby zdravé a dobře se pohybují.

- Stravovací plán přizpůsobený vašim cílům.

SNADNÉ SLEDOVÁNÍ: STRUKTUROVANÉ A ŘÍZENÉ TRÉNINKY

Všechny naše programy jsou plně strukturované a vedené trenérem Danem

Silové tréninky obsahují vysoce kvalitní ukázky cvičení a tutoriály, které vám dodají plnou důvěru ve vaši formu. Zahrnují časovače odpočinku, vedení hmotnosti a záznam hmotnosti, abyste mohli sledovat svůj pokrok.

Vyberte si z více než jedné kardio metody, budete vedeni délkou a intenzitou vašich tréninků, aby odpovídaly vaší aktuální kondici a v průběhu času neustále zlepšovaly vaši aerobní kondici.

Postupujte podle pohybových postupů, které jsou součástí vašeho týdenního programu, a najdete také krátké postupy pro chvíle, kdy potřebujete nějaký pohyb navíc: například po dlouhém sezení nebo při prvním probuzení.
S trenérem Danem | Tréninková aplikace, můžete začít svou fitness cestu během okamžiku. Získejte plně přizpůsobený tréninkový a jídelní plán přizpůsobený vašim fitness cílům. Sledování pokroku se zjednoduší, když zaznamenáte své každodenní cvičení, zaznamenáte jídla, aktualizujete své odbavení a připojíte fitness náramek a zdravotní sadu a získáte aktualizace v reálném čase prostřednictvím pokročilých analytických nástrojů. Vše, co přispívá k vašim fitness cílům, je zachyceno na jednom místě. K tomu všemu použijte vestavěnou funkci chatu 1-1, která vám umožní řešit všechny vaše dotazy na cestách.

Mezi funkce, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů, patří:

Personalizovaný plán – Získejte plně personalizovaný fitness plán šitý na míru vašim cílům, ať už jde o budování svalů, ztrátu tuku nebo prostě chcete pracovat na své obecné kondici.

Vestavěná kamera – Klikněte na konzistentní obrázky postupu s pokyny ve vestavěné kameře a sledujte svůj postup s větší přesností.

Ohlášení – Získejte kompletní přehled o svém celkovém výkonu pomocí snadného přihlášení a aktualizací v reálném čase.

Pokrok – Mějte přehled o svém pokroku pomocí výkonné analýzy.

Plány na výběr – Pokračujte a vyberte si z více fitness plánů, které doplní vaše fitness cíle a požadavky.

Integrace nositelných zařízení – Získejte větší obrázek o svém pokroku připojením fitness náramku a zdravotní sady, čímž umožníte aktualizace v reálném čase.

Poznámka k Fitbit:

Aplikace se integruje s Fitbit a zobrazuje vaši denní aktivitu – vzdálenost, kroky, aktivní energii a lety, které vám pomohou lépe dosáhnout vašich cílů.

Aplikace také používá Fitbit ke sledování spálené energie a srdeční frekvence během tréninku, pokud spolu používáte Fitbit Watch.

Tréninkové metriky jsou sdíleny s trenérem Danem, aby bylo možné lépe navrhnout váš cvičební plán

Read more