Tous en forme
Aplikace vám nabízí jednoduché testy k měření vaší fyzické úrovně
Informace O Aplikaci
Advertisement
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Tous en forme, Vyvinuté Společností Université Paris Cité. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 2.8.5, Aktualizována Na 19/02/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Tous en forme. Dosaženo Více Než 15 Tisíc Instalací. Tous en forme Má V Současné Době Recenze 37, Průměrné Hodnocení 3.2 Hvězd
Všichni máme ruce a nohy, svaly a klouby, které nám umožňují jednat, uchopit, vstát, udržovat rovnováhu, chodit, skákat, běhat, lézt, zkrátka umožňují nám pohyb.Náš dnešní život nám vždy neumožňuje pohybovat se tolik, kolik bychom měli. Při cestování autem nebo na motorce se pohybujeme málo, používáme eskalátory a výtahy. Hodně času trávíme v křesle u televize, sedíme u počítače a pracujeme nebo sedíme a posloucháme přednášku.
Nehybnost se nazývá sedavý způsob života nebo fyzická nečinnost a fyzická nečinnost ve světě jen přibývá.
Nyní víme, že fyzická nečinnost se přímo podílí na vzniku závažných chronických onemocnění, jako je cukrovka, rakovina, srdeční choroby a obezita. Prostřednictvím těchto nemocí je dnes nepřímo hlavní příčinou úmrtnosti v Evropě fyzická nečinnost. Těmto onemocněním se však dá do značné míry předejít, pokud všichni najdeme vhodnou fyzickou aktivitu.
Světová zdravotnická organizace WHO stanovila prahové hodnoty fyzické aktivity, při jejímž překročení je možné měřit příznivý dopad na zdraví. To zahrnuje provádění alespoň 30 minut středně intenzivní fyzické aktivity, alespoň 5 dní v týdnu, v obdobích alespoň 10 minut s cvičením na flexibilitu a posílení svalů.
Jaká je vaše dnešní úroveň fyzické aktivity? Tato aplikace vám umožňuje změřit úroveň vaší fyzické aktivity prostřednictvím krátkého hodnocení.
Jak jsi dnes ve formě? Aplikace vám nabízí jednoduché testy, které vám umožní určit vaši úroveň síly, flexibility, přizpůsobení se námaze a vaši rovnováhu. Proveďte alespoň jeden test v každé z těchto kategorií: síla, flexibilita, rovnováha a adaptace na cvičení. Pokud chcete, můžete udělat více.
Uklidněte se, není tu žádná konkurence, nejde o výkon, jen o to, aby vám pomohl určit vaši aktuální formu.
Jít na to !
V Současné Době Nabízíme Verzi 2.8.5. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
