Balke Vo2max Test

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Balke Vo2max Test, Vyvinuté Společností Hicaltech 87. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je v11, Aktualizována Na 23/07/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Balke Vo2max Test. Dosaženo Více Než 5 Tisíc Instalací. Balke Vo2max Test Má V Současné Době Recenze 12, Průměrné Hodnocení 3.7 Hvězd

Postup pro provedení testu Balke Vo2max

Objektivní
Cílem testu Balke VO2 max (Balke 1963) [1] je sledovat vývoj sportovního VO2 max.

Požadované zdroje
K provedení tohoto testu budete potřebovat:
1. 400 m dráha
2. Stopky
3. Píšťal
4. Asistent

Jak provést test
Tento test vyžaduje, aby sportovec běžel co nejdále za 15 minut
1. Sportovec se zahřeje na 10 minut
2. Asistent zadá příkaz "GO", spustí stopky a závodník zahájí test
3. Asistent:
- informuje sportovce o čase na konci každého 400 m kola
- po 15 minutách fouká píšťalka
- zaznamenává celkovou vzdálenost dosaženou za 15 minut na nejbližších 10 metrů

Posouzení
Na základě vzdálenosti dosažené při zkoušce Horwill (1992) [2] používá pro výpočet sportovního VO2 max následující rovnici:
(((Celková vzdálenost pokryta ÷ 15) - 133) × 0.172) + 33.3

Analýza
Analýza výsledku testu je porovnáním s předchozími výsledky testu sportovce. Očekává se, že s odpovídajícím tréninkem mezi jednotlivými testy by analýza znamenala zlepšení sportovního maxima VO2.

Cílová skupina
Tento test je vhodný pro vytrvalostní sportovce a hráče trpělivých sportů (např. Fotbal, rugby), ale ne pro jednotlivce, u nichž by test byl kontraindikován.

Spolehlivost
Spolehlivost testu se týká míry konzistence a stability měření při měření toho, co má být měřeno. Spolehlivost závisí na tom, jak je test proveden přísně, a na úrovni motivace jednotlivce k provedení testu. Následující odkaz poskytuje řadu faktorů, které mohou ovlivnit výsledky, a proto spolehlivost testu.

Platnost
Platnost testu se týká míry, v jaké test skutečně měří to, o čem tvrdí, že měří, a rozsah, v němž jsou závěry, závěry a rozhodnutí učiněné na základě výsledků testů přiměřené a smysluplné. Tento test poskytuje prostředky k monitorování vlivu tréninku na fyzický vývoj sportovce. Jsou publikovány tabulky VO2 max a korelace s aktuální hodnotou VO2 max je vysoká.

Odkaz
1. BALKE, B. (1963) Jednoduchá terénní zkouška pro hodnocení fyzické kondice. PMID, 14131272
2. HORWILL F. (1991) Obsession for Running - Život v atletice. Londýn: Tiskárny Colin Davies
3. MACKENZIE, B. (2000) Balke VO2 max Test [WWW] K dispozici na adrese: https://www.brianmac.co.uk/balke.htm [Přístup 15/6/2018]


Použití aplikace Balke Vo2max Test Tutorial

Po provedení testu balke vo2max získáme výsledek vzdálenosti v metru, která musí být začleněna do této aplikace.

V této aplikaci existují 2 druhy výpočtů způsobilosti
1. Výpočet pro 1 osobu
2. Výpočet pro 10 osob

Dva druhy výpočtů jsou ve skutečnosti stejné při určování úrovně kondice z testu balke vo2max, rozdíl je pouze v množství zadaných dat.

Ve výpočtu pro 10 lidí mohou uživatelé zadat údaje pouze pro 5 osob. Zbytek je vyprázdněn.

Údaje, které by měl uživatel aplikace zadat, je
1. Jméno
2. Věk
3. Pohlaví
4. Čas v minutách

Poté, co uživatel zadá data, klikněte na tlačítko PROCESS a zjistěte výsledky výpočtu způsobilosti každého jednotlivce.

Chcete-li uložit data, která byla vypočítána, klikněte na tlačítko SAVE.

Chcete-li odstranit data, která byla zadána na vstupní stránce, klikněte prosím na tlačítko CLEAR.

Chcete-li vidět data, která byla uložena, klikněte prosím na tlačítko DATA.

Data byla vložena do uživatelského telefonu a je uložena v telefonu

Read more